Libro Di Mindfulness

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

DE AGOSTINI

Vivere mindfulness: Un viaggio dentro noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

Franco Angeli

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)        

TEA

Il piccolo libro della mindfulness              

Erickson

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

Independently published

LE 5 VIE PER LA PACE INTERIORE (5 libri in 1): Ikigai - Buddismo Zen - Stoicismo - Minimalismo - Mindfulness e Meditazione

Demetra

Mindfulness in pratica