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Esercizi Di Mindfulness

I 10 migliori prodotti di settembre 2025
Ultimo aggiornamento: 18 settembre 2025
Corbaccio
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Esercizi di mindfulness. Per trasformare la tua vita
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Vallardi A.
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Quaderno d'esercizi di mindfulness              
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Demetra
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Mindfulness in pratica                          
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45 Esercizi di Mindfulness Trasformativa: Un quaderno di lavoro - un’ idea al giorno - per sviluppare consapevolezza e favorire il cambiamento
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Vallardi A.
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Mindfulness. 100 esercizi per una vita più serena. Nuova ediz.
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Giunti Psychometrics
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Terapia dialettico comportamentale. Esercizi pratici. Per imparare la mindfulness, l’efficacia interpersonale, la regolazione delle emozioni e la tolleranza del disagio
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SATI
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Introduzione alla mindfulness. Origini buddhiste ed esercizi pratici
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  • Editore: Diana edizioni
  • Autore: Analayo , Antonio Costanzo , Bhikkhu Dhammamuninda
  • Collana: Sati
  • Formato: Libro in brossura
  • Anno: 2022
  • 14,25 € SU AMAZON
Laterza
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Meditare con gli animali. 8 esercizi di mindfulness nella natura
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Red Edizioni
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Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)
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Agenda della Gratitudine – Diario della felicità e della crescita personale: Pianificazione settimanale e mensile A4, esercizi di mindfulness, frasi ... e lasciare andare – 12 mesi Gen/Dic
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