Mindfulness Libri

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Erickson

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

Demetra

Mindfulness in pratica                          

Corbaccio

Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata

TEA

Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness

MINDFULNESS 3 in 1: Un percorso completo per eliminare i pensieri negativi, rafforzare la fiducia in sé stessi e usare l’attività fisica per coltivare salute mentale, equilibrio ed energia positiva.

Independently published

LE 5 VIE PER LA PACE INTERIORE (5 libri in 1): Ikigai - Buddismo Zen - Stoicismo - Minimalismo - Mindfulness e Meditazione