Mindfulness Libri

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

ASTROLABIO UBALDINI

Mindfulness. Una guida pratica al risveglio      

Erickson

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

Demetra

Mindfulness in pratica                          

Corbaccio

Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata

DE AGOSTINI

Vivere mindfulness: Un viaggio dentro noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita

Franco Angeli

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)