Libri Sulla Mindfulness

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Erickson

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

ASTROLABIO UBALDINI

Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione

MSIKDI Verlag

La scimmia zen e il fiore di loto: 52 storie per pensieri più positivi, pace interiore e felicità (mindfulness)

Tecniche di Meditazione e Rilassamento: Libro di auto aiuto per sperimentare i benefici della pratica con esercizi di respirazione e tecniche applicabili in qualsiasi momento della giornata

Independently published

LE 5 VIE PER LA PACE INTERIORE (5 libri in 1): Ikigai - Buddismo Zen - Stoicismo - Minimalismo - Mindfulness e Meditazione

Independently published

Mindfulness per Adolescenti: Un Viaggio di Consapevolezza per Superare l'Ansia Sociale

Piemme

Wabi sabi. La bellezza della vita imperfetta. La via giapponese per essere felici

Independently published

MINDFULNESS e MEDITAZIONE: Vivere il Presente Passo dopo Passo, Prendi il Controllo delle Tue Emozioni, Riduci Stress e Ansia attraverso Tecniche di Respirazione e Migliora la tua Vita