Metodo Mindfulness Profondo

MONDADORI

Metodo Mindfulness: 56 giorni alla felicità      

MONDADORI

Mindfulness profonda: 8 settimane per ritrovare la pace interiore

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La Mappa Segreta del Chitarrista Felice: Guitar Mindfulness®

IKIGAI IL METODO GIAPPONESE PER VINCERE L'ANSIA: "Dalla filosofia samurai alla mindfulness giapponese per una mente più forte e serena"

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Il Potere del Reiki: Energia di Vita e Guarigione Spirituale: Un Viaggio Profondo nel Metodo di Guarigione e nella Filosofia di Vita per il Rinnovamento Interiore

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IKIGAI IL METODO GIAPPONESE: 6 LIBRI IN 1: Ikigai, Wabi-Sabi, Kintsugi, Kaizen, Hansei e Shinrin-Yoku. Ritrova te stesso e trasforma la tua esistenza.

Mindfulness: Come Migliorare Sé Stessi Attraverso la Crescita Personale. Con Tutti i Segreti per Ridurre lo Stress, Aumentare l’Autostima, Liberarsi delle Abitudini Mentali e Vivere Felici

Rizzoli

Chi si ferma si ritrova. Il metodo semplice e divertente per meditare dai 3 ai 13 minuti al giorno e non diventare un guru

Casa editrice Astrolabio - Ubaldini Editore

Mindfullness e insight: Il metodo Mahasi        

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OASI DI SERENITÀ: Metodi semplici per gestire lo stress di ogni giorno e ritrovare calma e benessere