Yoga Somatico Libro

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YOGA SOMATICO, TECNICHE DI AUTO GUARIGIONE PER CURARE STRESS e TRAUMI: Allevia i sintomi psicosomatici, migliora la connessione mente-corpo e gestisci lo stress, con 5 minuti di esercizi al giorno.

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YOGA SOMATICO LIBRO: TERAPIA SOMATICA: 45 ESERCIZI DI YOGA SOMATICO PER TRAUMI, PTSD CON MOVIMENTO SOMATICO

ESERCIZI SOMATICI PER DIMAGRIRE: Tecniche per rimuovere le barriere mentali, ritrovare equilibrio e fiducia & perdere peso. PROGRAMMA DI 9 GIORNI INCLUSO (YOGA SOMATICO)

YOGA SOMATICO ESERCIZI PER PRINCIPIANTI: Tecniche di 30 giorni per perdita di peso, mal di schiena, ansia, guarigione emotiva e sollievo dallo stress

Yoga sulla Sedia per Dimagrire: Routine di 28 Giorni per Perdere il Grasso Addominale e Tornare in Forma in 10 Minuti al Giorno - Per Principianti e Anziani

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Yoga Somatico e Rilassamento: Guida Completa per il Corpo e la Mente. Tecniche somatiche per principianti: consapevolezza corporea, respirazione ... per una guarigione profonda e duratura.

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TERAPIA SOMATICA per la REGOLAZIONE del SISTEMA NERVOSO: 35 tecniche per rafforzare il nervo vago & affrontare le crisi d’ansia a casa, al lavoro, in spazi aperti e chiusi + PROGRAMMA DI 8 GIORNI

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Yoga Somatico: Piano di 28 Giorni per Liberarsi dallo Stress e dall'Ansia con Esercizi a Basso Impatto | Routine Facili e Veloci per Perdere Peso - Videoguida Inclusa

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Yoga Somatico: Piano di 12 Settimane per Sentirti più Rilassata e Rinascere Mentalmente in 10 Minuti al Giorno | Routine Semplici e Veloci per Dimagrire con Esercizi a Basso Impatto

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Yoga- Benessere per Mente e Corpo: Guida Teorica e Pratica per Ritrovare il tuo Equilibrio ed Avvicinarti allo Yoga Terapeutico, alla Mindfulness e alla Meditazione