Wellness Journal Italiano
I 10 migliori prodotti di luglio 2025
Ultimo aggiornamento:
25 luglio 2025
Moleskine
Moleskine Wellness Journal, Notebook a Tema per Tracciare i Tuoi Obiettivi di Salute e Fitness, Copertina Rigida, Formato Large 13 x 21 cm, 400 Pagine
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Il Wellness Journal è ideato per diventare un archivio dettagliato del tuo percorso di benessere; raccogli ogni dettaglio e obiettivo di salute raggiunto nel tuo allenamento, alimentazione e wellness
Obiettivi Personali, Benessere, Fitness, Dieta e Salute: il quaderno è organizzato in comode sezioni per permetterti di tracciare con ordine i tuoi progessi
Le pagine introduttive contengono suggerimenti alimentari ed esercizi per aumentare la massa muscolare, oltre che informazioni generali sul fitness
In fondo al Wellness Journal, le pagine bianche ti permettono di prendere appunti aggiuntivi, per aiutarti a trovare il modo migliore di allenarti e tenere traccia dei tuoi progressi ogni giorno
Costruisci la tua storia personale verso uno stile di vita sano
Traccia i tuoi traguardi e conserva il tuo archivio personalizzato di memorie sportive e suggerimenti pratici per mantenerti in forma e migliorare continuamente
È confezionato in una elegante scatola protettiva, per un'ottima idea regalo per chi si allena duramente e vuole tracciare la propria storia di miglioramenti e traguardi
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Daily Journal for self growth - Wellness and self care - Set your goals and improve yourself
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Wellness Journal – Diario del Benessere | 120 pagine a righe | 6x9 pollici: Taccuino per la crescita personale, la gratitudine, la consapevolezza e il journaling quotidiano
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Il Diario dei 5 minuti |: Coltiva la Gratitudine, Trasforma le Tue Giornate e Riscopri la Felicità con un Piccolo Impegno Quotidiano
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Bullet Journal: Quaderno Puntinato Precompilato per Principianti
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Yoga Quotidiano: Diario di Pratica per il Benessere Fisico e Mentale: Journal giornaliero per monitorare emozioni, sessioni yoga, progressi e mindfulness
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Mental Health Journal, Emotional Relief Diary, Guided -Care Workbook, Mood Tracker with Prompts, Positive Thinking Practice, for Women’s Daily Reflection & Wellness
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Guided Prompts for -Discovery: Features thoughtful daily prompts designed to help women explore emotions, reflect on mental patterns, and develop a greater understanding of their emotional well-being over time
Built-In Mood Tracker Pages: Includes dedicated mood tracking charts that allow you to log daily feelings, energy levels, and triggers, making it easy to monitor mental health trends and celebrate progress
Focuses on Positive Thinking: Encourages positive -talk and emotional growth with gratitude exercises, affirmations, and reflection prompts that support a more mindful and optimistic daily mindset
Beautifully Designed for Daily Use: Crafted with a calming aesthetic and durable binding, this journal makes mental health routines feel inviting and manageable Ideal for bedside tables, work desks, or travel
Empowering Gift for Women: A meaningful gift idea for women and teens who value personal growth, mindfulness, and wellness Perfect for birthdays, holidays, or just to support someone going through a tough time
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Independently published
Wellness Journal – Diario del Benessere | 120 pagine a righe | Formato 6x9: Taccuino per la crescita personale, riflessioni quotidiane, journaling di gratitudine e appunti sul benessere interiore
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Independently published
Elevate Bullet Journal: Diario Personale Di Manifestazione
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Focus Reset Journal: Diario guidato di 30 giorni per digital detox e chiarezza mentale dedicato a freelance e professioniste del lavoro online
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