Wellness Journal Italiano
I 10 migliori prodotti di giugno 2025
Ultimo aggiornamento:
8 giugno 2025
Independently published
Daily Journal for self growth - Wellness and self care - Set your goals and improve yourself
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99
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#1 VINCITORE
Bsbkoj
Bsbkoj Mental Health Journal, Emotional Relief Diary, Guided -Care Workbook, Mood Tracker with Prompts, Positive Thinking Practice, for Women’s Daily Reflection & Wellness
98
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#2
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Guided Prompts for -Discovery: Features thoughtful daily prompts designed to help women explore emotions, reflect on mental patterns, and develop a greater understanding of their emotional well-being over time
Built-In Mood Tracker Pages: Includes dedicated mood tracking charts that allow you to log daily feelings, energy levels, and triggers, making it easy to monitor mental health trends and celebrate progress
Focuses on Positive Thinking: Encourages positive -talk and emotional growth with gratitude exercises, affirmations, and reflection prompts that support a more mindful and optimistic daily mindset
Beautifully Designed for Daily Use: Crafted with a calming aesthetic and durable binding, this journal makes mental health routines feel inviting and manageable Ideal for bedside tables, work desks, or travel
Empowering Gift for Women: A meaningful gift idea for women and teens who value personal growth, mindfulness, and wellness Perfect for birthdays, holidays, or just to support someone going through a tough time
11,79 € SU AMAZON
Moleskine
Moleskine Wellness Journal, Notebook a Tema - Taccuino con Copertina Rigida per Tracciare i Tuoi Obiettivi di Salute e Fitness, Dimensione Large 13 x 21 cm, 400 Pagine
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92
QUALITÀ OTTIMA
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#3
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Il Wellness Journal è ideato per diventare un archivio dettagliato del tuo percorso di benessere; raccogli ogni dettaglio e obiettivo di salute raggiunto nel tuo allenamento, alimentazione e wellness
Obiettivi Personali, Benessere, Fitness, Dieta e Salute: il quaderno è organizzato in comode sezioni per permetterti di tracciare con ordine i tuoi progessi
Le pagine introduttive contengono suggerimenti alimentari ed esercizi per aumentare la massa muscolare, oltre che informazioni generali sul fitness
In fondo al Wellness Journal, le pagine bianche ti permettono di prendere appunti aggiuntivi, per aiutarti a trovare il modo migliore di allenarti e tenere traccia dei tuoi progressi ogni giorno
Costruisci la tua storia personale verso uno stile di vita sano
Traccia i tuoi traguardi e conserva il tuo archivio personalizzato di memorie sportive e suggerimenti pratici per mantenerti in forma e migliorare continuamente
È confezionato in una elegante scatola protettiva, per un'ottima idea regalo per chi si allena duramente e vuole tracciare la propria storia di miglioramenti e traguardi
34,79 € SU AMAZON
UrBestSelf
UrBestSelf Il diario di 6 minuti (The Original) | Gratitude Journal for Men & Women | Manifestation Journal | Daily Wellness Journal for More Mindfulness
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90
QUALITÀ DISTINTA
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#4
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Più gioia, consapevolezza e fiducia: la felicità richiede pratica. Scopri cosa ti rende felice con questo diario di gratitudine e porta di più nella tua vita attraverso il diario quotidiano. Rendi il tuo benessere la tua priorità con la rivista di salute mentale più popolare al mondo!
Concentrati sul progresso e sul BENE in te e intorno a te: l'auto-riflessione mirata ti aiuta a costruire abitudini positive come gratitudine, amore per te stesso e manifestazione quotidiana. Questo diario di consapevolezza 2024 ti consente di costruire una mentalità positiva. Raccomandato da psicologi e terapisti
✅ GIORNALE FACILE con tecniche comprovate: non sai da dove cominciare? Il 6 Minute Journal è il diario guidato più amato al mondo per un motivo! Tutti i suggerimenti quotidiani sono supportati dai principi comprovati della psicologia positiva. Diario del benessere non datato: inizia ogni volta che sei pronto!
✅ QUALITÀ PREMIUM: diario di gratitudine realizzato con pregiato lino francese, stampa a emissioni zero CO2 e materiali vegani. Stampato e rilegato con amore in Germania. Questo diario per la cura di sé è stato realizzato con esperti e porta più forza mentale e amore per se stessi nella tua vita
Regalo di felicità per i tuoi cari: regala un sorriso ai tuoi cari! Il regalo perfetto per chi vuole prendersi deliberatamente del tempo per se stesso nella nostra frenetica società. Regala più consapevolezza e gioia con questo diario di manifestazioni e diario di gratitudine per donne e uomini
26,90 € SU AMAZON
Intelligent Change
The Five Minute Journal: A happy you in 5 minuti al giorno | Original Creator of the Five Minute Journal - Simple Daily Guided Format - Aumenta gratitudine & felicità, Life Planner, Gratitude List
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87
QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
31,50 € SU AMAZON
RedBooth - Fire OS, Fire TV & Fire Tablets
Mood Diary & Tracker - Mood Journal, Emotion Tracker, Daily Mood Log, Mental Health & Self-Care Journal App
80
QUALITÀ BUONA
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#6
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Track Moods Daily – Log your emotions with simple mood entries.
Mood Journal – Write notes and reflections to accompany your mood logs.
Emotion Tracker – Track happiness, sadness, anxiety, and more.
Mood Patterns & Insights – View mood trends and emotional patterns over time.
Daily Check-In Reminders – Stay consistent with helpful notifications.
Self-Care Logging – Record positive habits and self-care routines.
Privacy-Focused – Secure your mood diary with local or cloud backup options.
Customizable Mood Types – Create your own mood categories and tags.
Visual Mood Charts – Get easy-to-understand graphs and mood stats.
Offline Access – Journal and track moods anytime, anywhere.
8,24 € SU AMAZON
Templatables
Wellness Journal - Diario di 90 giorni per salute, fitness, gratitudine, consapevolezza, benessere, abitudini, obiettivi, dieta e cibo, formato A5 Lux
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#7
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Fitness Tracker settimanale e pianificatore dei pasti
Diario di gratitudine settimanale e mensile
Planner mensile e obiettivi
Misurazione del corpo e monitoraggio della perdita di peso
Ansia Tracker mensile
Monitoraggio del sonno mensile
Tracker delle abitudini mensili
Tracker mensile di vitamine
Mensile Mood Tracker
21,36 € SU AMAZON
Atria Books
Forever Strong: A New, Science-Based Strategy for Aging Well (English Edition)
78
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#8
Daily Journal| Fitness and Food Tracker | Eat, Sleep, Gym, Repeat: Empower Your Wellness Journey with the Ultimate Food and Exercise Companion – Track, Reflect, and Elevate Your Daily Health Habits.
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#9
DOLOMITES TRAVEL GUIDE 2024-2025 UPDATED EDITION: Discover Breathtaking Peaks, Scenic Hiking Paths, Rich Cultural Experiences, and Essential Tips for an ... Mountain Getaway in Italy (English Edition)
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#10
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#1 VINCITORE
