Terapia Cognitivo Comportamentale Sonno
I 6 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
8 maggio 2025
Franco Angeli Edizioni
La terapia cognitiva comportamentale dei disturbi del sonno: Dal ruolo del sonno per la salute mentale al trattamento psicologico del disturbo di insonnia
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Terapia Cognitivo Comportamentale Per l'insonnia e il Sonno: Il burattinaio dietro il sonno: svelare i segreti dei ritmi circadiani e la mente che controlla i ritmi del sonno e liberarsi dalle
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TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE: CBT nel trattamento dei disturbi d’ansia, stanchezza cronica e depressione. Sconfiggi lo stress grazie a questa tecnica innovativa.
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MIGLIORA LE TUE PERFORMANCE COGNITIVE: Acumens Cognitivo supporta la memoria, la concentrazione e la chiarezza mentale, contrastando gli effetti negativi di stress, studio intenso o invecchiamento.
QUANDO USARLO: L'integratore memoria e concentrazione è indicato per favorire le funzioni cognitive e sostenere la memoria, soprattutto in periodi di impegno mentale elevato.
COME USARLO: Assumere 1 compressa al giorno, preferibilmente a colazione o a pranzo, accompagnata da un po' d'acqua.
COSA CONTIENE: Bacopa per il supporto cognitivo, Colina e Fosfatidilserina, fondamentali per la salute delle membrane cellulari nervose.
NOTE: Senza glutine, senza lattosio e adatto a vegani.
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Lonrtesw Aiuto per il Sonno Portatile con Musica per Aiutare A Dormire, Alleviare L'Insonnia, Alleviare Lo Stress, L'Ansia e Rilassarsi Durante la Notte, Verde Durevole, Facile da Installare, Facile d
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1. La stimolazione con impulsi di microcorrente combinata con musica rilassante può migliorare fisicamente il sonno, aiutarti ad addormentarti facilmente e rapidamente e dire addio all'insonnia e all'ansia.
4. È molto adatto a persone che sono stressate nella vita, inclini all'ansia e alla depressione, difficoltà ad addormentarsi, si svegliano facilmente nel cuore della notte e bisogno di superare il jet lag.
3. 9 modalità di sonno, 9 livelli di regolazione della , alleviano efficacemente la pressione della vita, così puoi addormentarti problemi farmaci.
2. Tecnologia puramente fisica di aiuto al sonno, sostanza , nessun effetto collaterale, l'uso regolare non causerà effetti negativi sul corpo.
5. Design di ricarica di tipo C, tempo di ricarica di 0,5 ore, durata della batteria fino a 6 ore, per soddisfare le tue esigenze quotidiane.
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