Mindfulness Per Principianti

De Agostini

Vivere mindfulness. Un viaggio dentro noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

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Mindfulness per Principianti: Pratiche di Consapevolezza per Migliorare la Gestione dello Stress e dell’Ansia, Aumentare l’Autostima, la Produttività e Raggiungere Benessere Mentale e Pace Interiore

Mimesis Edizioni

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MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Buddismo per Principianti: Impara le basi della filosofia buddista per vivere una vita senza ansia, stress e sofferenza. Incluso un semplice esercizio di meditazione mindfulness

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Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

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Cambia la tua vita con la Mindfulness: Princìpi e strumenti per vivere con consapevolezza, equilibrio e positività

Mindfulness per Principianti: Scopri come eliminare lo stress, amplificare l'autostima e raggiungere un equilibrio ideale nella vita quotidiana.

Mindfulness per Principianti: scopri come la meditazione può ridurre lo stress e potenziare l'autostima