Mindfulness Jon
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
19 maggio 2025
Mimesis
Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online
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Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata
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Corbaccio
Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita
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Corbaccio
Guarire con la mindfulness. Un nuovo modo di essere
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Mindfulness: Come Migliorare Sé Stessi Attraverso la Crescita Personale. Con Tutti i Segreti per Ridurre lo Stress, Aumentare l’Autostima, Liberarsi delle Abitudini Mentali e Vivere Felici
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Rodale
Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
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Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness
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Mindfulness. Al di là del pensiero, attraverso il pensiero. Ediz. ampliata. Con tredici tracce audio di meditazioni guidate
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Risveglio. Praticare la mindfulness nella vita quotidiana
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La metodologia Mindfulness di Jon Kabat-Zinn per una vita senza stress
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