Jon Kabat Zinn Mindfulness

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

I LIBRI DEL BENESSERE

Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata

Corbaccio

La scienza della meditazione. Perché la mindfulness è così importante

TEA

Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness

Corbaccio

Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita

Corbaccio

Risveglio. Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

Corbaccio

Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza

Corbaccio

Guarire con la mindfulness. Un nuovo modo di essere

Mimesis Edizioni

Mindfulness per principianti                    

Il Metodo Mindfulness di Jon Kabat-Zinn per Liberarsi dallo Stress