Miglior Libro Sull'ansia

L'Essenza dello Zen: Come la Meditazione può Rivelare la Tua Pace Interiore e Sconfiggere l'Ansia: Immergiti nel mondo dello zen per trovare la chiave della serenità e liberarti dall'ansia

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Comunicazione Assertiva: La guida per migliorare il proprio modo di comunicare, imparare a dire “no” e dare valore alle parole

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MINDFULNESS e MEDITAZIONE: Vivere il Presente Passo dopo Passo, Prendi il Controllo delle Tue Emozioni, Riduci Stress e Ansia attraverso Tecniche di Respirazione e Migliora la tua Vita

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Il piccolo manuale sull'ansia                    

Ansia e stress da lavoro: come superarli: Una guida risolutiva in 10 punti per prevenire la sindrome da burnout e promuovere la salute mentale sul lavoro ... stress e degli attacchi di panico Vol. 1)

Come smettere di pensare troppo: La guida aggiornata sulle 10 migliori Tecniche che ti Permetteranno di Pensare Meno e Goderti Finalmente a Pieno la Vita, Scopri i Metodi svelati dagli Esperti

Psicologia Positiva: Libera la tua mente dal pensiero ossessivo e coltiva un'esplosione di pensieri positivi per la felicità duratura (Libri sulla Psicologia, Mindfulness e Meditazione Vol. 1)

Riprogrammazione Mentale: Cambia la tua mente con semplici esercizi e instaura nuove abitudini per una vita migliore senza ansia e stress. Neuroscienze, tapping EFT e 100 affermazioni positive

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Il mio grande libro da colorare antistress: 40 animali mandala in bianco e nero con un approfondimento sulle tecniche di colore per migliorare la qualità delle sfumature

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IKIGAI E I 12 PILASTRI DELLA FILOSOFIA GIAPPONESE (12 LIBRI IN 1): Ritrova il Senso della tua Vita - Un Percorso Trasformativo per la tua Crescita Personale, l'Autostima e la Serenità Quotidiana