Miglior Libro Sull'ansia

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MINDFULNESS e MEDITAZIONE: Vivere il Presente Passo dopo Passo, Prendi il Controllo delle Tue Emozioni, Riduci Stress e Ansia attraverso Tecniche di Respirazione e Migliora la tua Vita

SPERLING KUPFER

Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

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La gentilezza mi dà forza: Libro illustrato sulla magia della gentilezza, dell’empatia e del rispetto (Il mondo delle emozioni dei bambini)

MAMMA PER LA PRIMA VOLTA: La miglior guida per future mamme. Tutto quello che devi sapere sulla tua prima gravidanza di settimana in settimana, sul parto e sui primi mesi di vita del bambino + REGALO

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Sulla pietra                                    

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Comunicazione Assertiva: La guida per migliorare il proprio modo di comunicare, imparare a dire “no” e dare valore alle parole

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Come smettere di pensare troppo: Il tuo viaggio per superare stress, ansia e sovrappensiero. Scopri la serenità che hai sempre sognato.

Come smettere di pensare troppo: La guida aggiornata sulle 10 migliori Tecniche che ti Permetteranno di Pensare Meno e Goderti Finalmente a Pieno la Vita, Scopri i Metodi svelati dagli Esperti

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Allenare la concentrazione nei bambini: Gestisci Ansia e Stress con giochi e Mindfulness, per un migliore sviluppo cognitivo e concentrazione in età scolare

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Il piccolo manuale sull'ansia