Libro Per Ansia

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Ansia: La Guida Completa per Gestire l'Ansia e Lo Stress, Affrontare gli Attacchi di Panico e Ritornare a VIvere

feltrinelli comics

Ansia, panico e altri amici. Quaderno da colorare per farsela passare

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Mente Leggera: La Guida Pratica per Lasciare Andare. Come Controllare i tuoi Pensieri, Liberarsi da Ansia e Stress e Riscoprire la Serenità nel Qui ed Ora.

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Ok, ho l'Ansia (e va bene così): Una Guida Amica per Affrontare la Vita un Respiro alla Volta

MONDADORI

L'ansia ti frega, frega l'ansia. Il metodo senza farmaci per superare ansia, panico, preoccupazione cronica e fobie

Magazzini Salani

Vaffanculo. Colora via l'ansia. 40 insulti da colorare con animali carini ma stronzi

RESET: 21 giorni per riprogrammare lo stress: Un metodo pratico e senza farmaci per ritrovare equilibrio, energia e lucidità ogni giorno

Erickson

Quaderno di esercizi per vincere l'ansia generalizzata

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Quaderno di esercizi per vincere l'ansia sociale

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone