Libro Esercizi Yoga E Pilates

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Pilates e yoga. Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo

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Pilates al Muro: Allenamenti di 20 Minuti per Ridurre il Girovita, Tonificare Gambe, Addome e Glutei - Sfida di 28 Giorni Ideale per Donne

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Yoga sulla sedia per dimagrire: Raggiungi il peso ideale ed equilibrio in 28 Giorni con meno di 10 Minuti al Giorno|Esercizi Facili e Mirati per Perdere Peso e Grasso Addominale|Incluso Videocorso

Yoga: Un percorso completo per praticare lo Yoga a casa, alleviare lo stress, perdere peso e riscoprire il benessere fisico e mentale.

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Manuale di Pilates                              

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