Libro Esercizi Yoga

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Yoga. Manuale per la pratica a casa. Nuova ediz.

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Pilates e yoga. Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo

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Yoga. Tutte le posizioni e gli esercizi fisici e mentali dello Yoga ampiamente descritti e illustrati con 280 disegni

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Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione

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Yoga sulla sedia per dimagrire: In soli 15 minuti al giorno! La sfida di 28 giorni con 100 esercizi videoillustrati, il diario dei progressi e 3 routine con videospiegazione

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Yoga sulla sedia per dimagrire: Raggiungi il peso ideale ed equilibrio in 28 Giorni con meno di 10 Minuti al Giorno|Esercizi Facili e Mirati per Perdere Peso e Grasso Addominale|Incluso Videocorso

Yoga: Un percorso completo per praticare lo Yoga a casa, alleviare lo stress, perdere peso e riscoprire il benessere fisico e mentale.

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Lo yoga nella vita                              

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IL PUNTO D'INCONTRO

Yin yoga. La via gentile verso il proprio centro interiore. Con 46 esercizi dolci e rilassanti