Yoga In Gravidanza Libro Per Insegnanti
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
31 maggio 2025
Magnanelli
Yoga e maternità
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Editore: Magnanelli
Autore: Gabriella Cella Al-Chamali , Fiorenza Zanchi
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Formato: Libro
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PER TUTTI I LIVELLI DI YOGA – amorevolmente progettato per le future mamme alle prime armi con lo yoga o con una pratica consolidata. Anche se non hai mai fatto yoga, la gravidanza è un ottimo momento per iniziare
BELLISSIME CARTE E UN OPUSCOLO DI 40 PAGINE contengono 117 posizioni yoga e varianti, 5 tecniche di respirazione, 12 sequenze, affermazioni e molto altro per una gravidanza sana e consapevole per te e il tuo bambino.
PREPARA IL TUO CORPO AL PARTO rendendolo più forte e flessibile; calma la tua mente, migliora il flusso di energia, liberati dalla stagnazione. Pratica yoga prenatale nel comfort della tua casa e trai beneficio dagli antichi consigli ayurvedici per una gravidanza e un parto sani.
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Settimana Per Settimana: Dai primi sintomi fino alla settimana 40. Ogni settimana la donna incinta potrà sedersi per pensare e scrivere le sue emozioni, i suoi pensieri, il suo stato d'animo… riuscendo così a lasciare una testimonianza unica della sua gravidanza per il futuro. Ciascuna delle sezioni trimestrali ha una pagina introduttiva in cui raccontiamo le più rilevanti di quel trimestre.
Originalità e Divertimento: 8 fogli con figurine per decorare l'album ancora più belli: Tra questi, 2 sono figurine di Frutta e Verdura corrispondenti alla taglia del feto in ogni settimana di gravidanza, 1 è Cibi proibiti durante la gravidanza, altri 5 contengono Scritte e Disegni molto carino.
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