Vincere L Ansia

MONDADORI

Vincere l'ansia: Un percorso in otto lezioni    

Erickson

Quaderno di esercizi per vincere l'ansia generalizzata

Eternity Libri

Vincere l'ansia. Scoprire la calma in un mondo caotico

Erickson

Quaderno di esercizi per vincere l'ansia sociale

Vincere L’Ansia: Ferma l’ansia, le paure e le preoccupazioni per riprendere in mano la tua vita. Manuale pratico per sconfiggere l’ansia, gli attacchi di panico e la depressione

è FACILE VINCERE L ANSIA SE SAI COME FARLO      

Bompiani

Come vincere lo stress e cominciare a vivere    

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il Sovrappensiero, Vivere nel Presente e Raggiungere la Propria Pace Interiore.

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Ruminazione Mentale: 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo

MONDADORI

Vincere il panico