Smettere Di Rimuginare Libro

Smettere di Rimuginare: Strategie per Smettere di Pensare e Ripensare alle Stesse Cose

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il Sovrappensiero, Vivere nel Presente e Raggiungere la Propria Pace Interiore.

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Smettere di Pensare Troppo: Come Liberare la Mente dai Pensieri Ossessivi e Ritrovare la Serenità

EoB

Smetti di pensare troppo - Liberati della trappola del rimuginare: Come fermare i circoli viziosi della mente e condurre finalmente una vita spensierata, senza pensieri negativi (+ schede di lavoro)

Ruminazione Mentale: 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo

minibombo

Questo libro fa di tutto. Ediz. illustrata      

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Lasciare Andare: Imparare a Lasciare Andare il Passato e Vivere Serenamente Nel Presente

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Smetti di rimuginare e trova la serenità: Libera la mente dall'ansia e dai pensieri

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Il libro d'oro per domare i pensieri e raggiungere la pace interiore. Tecniche pratiche per smettere di pensare ... lo stress, la paura e il pensiero negativo.

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COMUNICAZIONE ASSERTIVA: 3 LIBRI IN 1: Il Percorso Completo con Tecniche Pratiche e Mini-Abitudini per Comunicare in Modo Efficace, Migliorare Se Stessi e Smettere di Pensare Troppo