Smettere Di Rimuginare Libro

Smettere di Rimuginare: Strategie per Smettere di Pensare e Ripensare alle Stesse Cose

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Come smettere di pensare troppo : Uno tra i libri più completi per superare la ruminazione mentale e il rimuginare, riordina la tua mente per vincere le ossessioni. Un libro efficace contro l'ansia.

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il Sovrappensiero, Vivere nel Presente e Raggiungere la Propria Pace Interiore.

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Smetti di rimuginare e trova la serenità: Libera la mente dall'ansia e dai pensieri

MONDADORI

Si piange una volta sola. Come smettere di rimuginare sul passato e ricominciare a vivere

EoB

Smetti di pensare troppo - Liberati della trappola del rimuginare: Come fermare i circoli viziosi della mente e condurre finalmente una vita spensierata, senza pensieri negativi (+ schede di lavoro)

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Mente Libera: Strategie per Sconfiggere il Caos Mentale e Trovare la Pace Interiore

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Come Smettere di Pensare Troppo: Liberati Definitivamente Dal Sovrappensiero. Impara a Non Rimanere Prigioniero Della Tua Mente e a Raggiungere La Serenità Mentale Che Stai Cercando

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COMUNICAZIONE ASSERTIVA: 3 LIBRI IN 1: Il Percorso Completo con Tecniche Pratiche e Mini-Abitudini per Comunicare in Modo Efficace, Migliorare Se Stessi e Smettere di Pensare Troppo

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Addio Pensieri Troppo Invasivi: Soluzioni Provate per Rilassare la Mente: Tecniche pratiche per superare l'ansia, smettere di rimuginare e trovare la serenità interiore