Semi Decorticati Italia Spezie: 8 migliori di giugno 2025

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❤️ - I semi di zucca possono essere consumati crudi oppure tostati, anche se ti consigliamo di non cuocerli per più di 15-20 minuti a circa 80°C in modo da non perdere le loro preziose sostanze nutritive. Una volta tostati puoi anche salarli, anche se sarebbe meglio mangiarli al naturale, perché assumere troppo sale può essere rischioso in caso di ipertensione e può favorire la ritenzione idrica.
❤️ - Sono davvero molto versatili e puoi utilizzarli in tantissime ricette diverse, come all'interno dello yogurt la mattina a colazione, oppure nelle insalate o cotti nel pane e nelle focacce. Puoi anche tostarli e mangiarli da soli come snack sano e naturale durante la giornata. Sono anche molto usati all'interno di creme e vellutate, soprattutto quelle a base di zucca.
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Semi Decorticati Italia Spezie