Self Confidence Journal: 10 migliori di luglio 2025

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Promuove la pratica della gratitudine: Tenere un diario della gratitudine è una delle pratiche di felicità più consolidate e più facili da fare.
Favorisce una mentalità di crescita: È un termine introdotto dalla professoressa Carol Dweck e un concetto che molte scuole stanno introducendo come modo per sostenere una mentalità di apprendimento positiva.
Incoraggia la gentilezza: Gli studi condotti sui bambini dimostrano che il comportamento che porta a migliorare il benessere degli altri favorisce l'aumento del benessere fisico e mentale.
Sostiene la Mindfulness: La mindfulness, ovvero la capacità di rimanere nel momento, è stata collegata da numerosi studi al benessere psicologico e fisico.
Favorisce la consapevolezza di sé: La diversità delle esperienze emotive è scientificamente legata alla felicità e sfata il mito che la felicità equivalga a uno stato perpetuo di emozioni positive. Coltivare l'autoconsapevolezza e permettere ai bambini di mostrare emozioni vere è quindi benefico.
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Self Confidence Journal

I 10 migliori prodotti di luglio 2025

Ultimo aggiornamento: 7 luglio 2025

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Self Confidence Journal: Boost Your Confidence With Empowering Prompts for Self-Discovery and Personal Growth

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The Self-Confidence Journal: Learn To Deal With Insecurities & Social Anxiety In 90 Days (90 Day Journals To Mindfulness, Awareness & Growth) (English Edition)

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Self-Confidence & Self-Esteem Journal: Guided Journal with Prompts

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