Self Care Journal Luna Piena
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
28 maggio 2025
Independently published
My self-Care Journal. Agenda settimanale non datata: Gesti di cura quotidiana: Nutri mente, corpo e anima.
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QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
Clever Fox
CF Self Care Journal (A5 (14,5 x 21 cm), Lavanda
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QUALITÀ SUPERIORE
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#2
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Concentrati sulla cura di sé con 90 giorni di pianificazione del benessere consapevole: Clever Fox Self-Сare Journal è un diario guidato di salute mentale di 3 mesi che ti aiuterà a dare priorità al tuo benessere e riconsiderare le tue routine quotidiane. Questo quaderno per la cura di sé è pieno di suggerimenti, domande aperte, tracker del benessere e molti altri strumenti che renderanno facile vedere dove manca la tua vita e trovare modi efficienti per migliorare il tuo benessere.
Costruisci una mentalità più felice e più sana per gli anni a venire: ogni diffusione giornaliera include una pagina mattutina per definire il tuo obiettivo quotidiano e coltivare una mentalità positiva attraverso la pratica della gratitudine e la scelta di una potente affermazione quotidiana. Qui, puoi anche creare un programma e un elenco di cose da fare per assicurarti di includere abbastanza riposo e cura di te nella tua giornata. Una pagina di riflessione serale separata ti aiuterà a rilassarti e costruire la consapevolezza di te stesso rispondendo a 2 domande uniche ogni sera.
Impara a vivere una vita equilibrata senza stress e burnout: questo diario per la cura di sé per le donne ti aiuterà a sviluppare l'abitudine di prendersi cura di sé regolarmente monitorando i dati di benessere quotidiani, pianificando la cura di sé mensile in anticipo e riflettendo regolarmente sui tuoi progressi per trovare nuovi modi per crescere. Questa abitudine diventerà un aiuto inestimabile per ridurre i livelli di stress ed evitare il burnout, qualunque cosa la vita ti offra.
Materiali di alta qualità, adesivi e altre caratteristiche: questo diario dell'umore sarà un eccellente regalo per te stesso o una persona cara, grazie al suo design premium. Ha una copertina rigida in pelle vegana morbida al tatto con un logo dorato e una carta spessa da 120 g/m² resistente alle sbavature e alle sbavature per una scrittura confortevole. Il diario di meditazione dispone anche di 3 fogli di adesivi colorati, un passante per penna, una chiusura elastica, 3 segnalibri colorati e una tasca sul retro per appunti e fogli sciolti.
Garanzia e ritorni: questo diario quotidiano di riflessione per le donne è garantito per funzionare, o restituiremo i tuoi soldi, senza fare domande. Scambieremo o rimborseremo il tuo diario di auto-riflessione per le donne al più presto se riscontri problemi di qualità o se, per qualsiasi motivo, non sei completamente soddisfatto del tuo diario di sviluppo personale. Contattaci tramite un messaggio Amazon per un rimborso senza problemi del tuo diario personale per le donne.
26,29 € SU AMAZON
HappySelf
HappySelf The Teen Journal - Un diario per bambini dai 12 anni in su per incoraggiare la felicità e la consapevolezza, sviluppare abitudini positive e ridurre l'ansia, Edizione Italiana
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#3
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Promuove la gratitudine: tenere un diario della gratitudine è una pratica di felicità scientificamente provata. Un'attività per giovani (e adulti!) da realizzare facilmente in pochi minuti al giorno, nella sicurezza e nel comfort del proprio ambiente.
30,90 € SU AMAZON
Intelligent Change
Intelligent Change Prince EA 3x Happier Journal - Guided Self Care 2025 Gratitudine, per uomini e donne con suggerimenti quotidiani, guide ispiratrici e motivazione per una maggiore gioia,
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QUALITÀ DISTINTA
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#4
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Scopri Joy con la guida esperta di Prince EA: intraprendi un viaggio trasformativo di 60 giorni con Prince EA, un rinomato oratore motivazionale. Questo diario, infuso con la sua profonda comprensione della gratitudine, consapevolezza e psicologia positiva, non è solo un libro; è il tuo percorso personale verso una vita piena di più gioia e apprezzamento. Lascia che Prince EA ti guidi verso un'esperienza quotidiana più luminosa e appagante.
Ricollega la tua mente con pratiche di gratitudine sostenute dalla scienza: trasforma la tua salute mentale ed emotiva con esercizi quotidiani di gratitudine. Radicate nelle neuroscienze e nella ricerca psicologica, queste pratiche sono progettate per cambiare la tua prospettiva, migliorando il tuo benessere mentale e l'equilibrio emotivo. Senti il profondo impatto di una mentalità più grata e centrata sulla tua vita.
Ispirazione quotidiana per la tua evoluzione personale: investi pochi minuti al giorno per sperimentare un cambiamento duraturo. Il nostro diario offre dosi giornaliere di messaggi motivazionali, affermazioni e suggerimenti di auto-riflessione, guidandoti su un percorso verso la felicità e la resilienza per tutta la vita. Questo impegno strutturato e quotidiano è il tuo trampolino di lancio per una vita più appagante.
Routine mirate per mattina e notte: imposta un tono positivo ogni mattina e trova la pace ogni notte. Inizia la giornata con esercizi di gratitudine mirati e terminala con voci riflettenti che promuovono un sonno migliore e una mentalità più calma. Questo approccio completo alimenta il tuo benessere mentale ed emotivo, mattina e sera.
Un viaggio garantito per un più felice te: crediamo nel potere trasformativo del 3x Happier Journal. Se non si verifica un aumento significativo della gioia e della pace interiore dopo 60 giorni, offriamo un ritorno senza stress. Intraprendi questo viaggio con fiducia, sapendo che è un passo verso una vita più gioiosa e centrata.
30,79 € SU AMAZON
Legend Planner
Legend Self-Care Journal - Diario guidato di riflessione quotidiana per sostenere la salute mentale e fisica - Notebook per l'umore quotidiano, la meditazione e lo sviluppo personale - 18 x 26,7 cm,
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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Rendi la cura di te stesso una priorità per sostenere il tuo benessere: questo quaderno 3 mesi per la cura personale è progettato per aiutarti a incorporare la cura di te nella tua routine quotidiana e renderlo un'abitudine quotidiana sostenibile che promuove il tuo benessere.
Tieni traccia di tutti i dati essenziali del benessere in un unico posto: utilizza comodi tracker giornalieri per monitorare le ore di sonno, conteggio dei passi, integratori, assunzione di acqua, pasti quotidiani, attività fisica e altro ancora. In questo modo, puoi notare se manca qualcosa e apportare modifiche.
Promuovi la consapevolezza con le pagine giornaliere: ogni giorno include una pagina di riflessione serale per rilassarsi e riflettere sulla tua giornata. I suggerimenti in questa pagina ti aiutano a diventare più consapevole dei tuoi sentimenti per prenderti cura meglio del tuo benessere mentale e fisico.
Adesivi, guida per l'utente e materiali di alta qualità: questo diario per la salute mentale misura 18 x 26,7 cm e ha una copertina rigida in ecopelle, carta spessa da 120 g/m², 3 segnalibri, passante per penna, fascia elastica, 3 fogli di adesivi e guida per l'utente.
Garanzia di rimborso di 60 giorni: scambieremo o rimborseremo il tuo diario di cura di sé per le donne se non sei soddisfatto del tuo diario quotidiano di riflessione per le donne per qualsiasi motivo. Contattaci tramite messaggio per rimborsare il tuo diario di riflessione.
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Self Care Journal: 5 minute destress notebook with daily prompts | 110 pages | 7.5x 9.25"
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Häfft
paper&you® Bullet Journal punteggiato A5 con elastico [Luna] 156 pagine - taccuino a punti, diario - sostenibile e rispettoso del clima
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#7
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Elegante taccuino A5 Dotted – dall'editore Häfft-Verlag con segnalibro ed elastico per bullet journaling, obiettivi, lettering, schizzi, piani e pensieri – sempre con voi e a portata di mano quando si annuncia un flash di mente!
Il tuo compagno fedele: la cover flessibile e allo stesso tempo stabile combina le migliori caratteristiche di copertina rigida e copertina morbida, è impermeabile agli spruzzi e lavabile. L'elaborata rilegatura a filo mantiene le pagine saldamente insieme.
Regalate voi stessi e gli altri: ideale per principianti o come regalo dolce, questo elegante diario fa venire voglia di mettere via lo smartphone e di strappare la penna!
Molti motivi diversi: qualcosa per tutti e fantastico da collezionare: BuJo con 156 pagine numerate in pratico formato A5 (15 x 21 cm), distanza dei punti: 0,5 cm
Sostenibile e rispettoso del clima: essere creativi quanto si vuole, con la coscienza rispettosa dell'ambiente, la nostra carta di alta qualità da 100 g/m² è certificata FSC (FSC N004440) e stampata in modo rispettoso dell'ambiente.
8,99 € SU AMAZON
MGGAO
MGGAO Sun & Moon Journals for Women Men, quaderni A5 con copertina rigida per scrivere per lavoro, viaggi, scuola, 318 pagine numerate, 14,7x21,4 cm
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#8
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COPERTINA DI DIO DEL SOLE E DELLA LUNA: MGGAO Il design unico della copertina permette al vostro taccuino di brillare con eleganza. I nostri taccuini incorporano i motivi del sole e della luna. Disegnata da un artista creativo, questa elegante copertina presenta un'impressionante stampa in lamina sia sulla copertina che sul dorso. Disponibile in un'ampia gamma di colori vintage e vivaci, è il regalo perfetto per ogni donna.
100GSM 318 PAGINE NUMERATE: Questo diario a righe ha 318 pagine con uno spessore di 100 gsm, accuratamente selezionate per garantire che possiate scrivere su questo diario senza preoccuparvi di macchie d'inchiostro, ombre e macchie. La carta foderata standard college da 7 mm non solo assicura che i vostri appunti siano ben organizzati, ma crea una raccolta di idee e pensieri da catturare.
DISEGNO LAY-FLAT 180°: le copertine classiche e robuste con carta priva di acidi possono essere stese a 180°. Dopo aver allentato un po' la rilegatura, la carta si è stesa perfettamente in piano.
DETTAGLI: Con 318 pagine numerate, questo taccuino consente di sfogliare e organizzare gli appunti senza sforzo. Include un elastico, due segnalibri per un rapido riferimento alle pagine e una tasca posteriore per biglietti, appunti e altri piccoli oggetti. È perfetto per appunti di riunioni, diari di viaggio, brainstorming e altro ancora!
DIMENSIONI: Il diario universitario standard estetico MGGAO A5 presenta pagine con righe da 7 mm ed è di medie dimensioni con dimensioni approssimative di 5,4 x 8,4 pollici (14,7 x 21,4 cm). È perfetto da portare con sé o da utilizzare a casa.
17,68 € SU AMAZON
Clever Fox
CF Self Care Journal Premium (conchiglia, A5 (14,5 x 21 cm)
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CF Self Care Journal Premium
35,09 € SU AMAZON
Independently published
Self-Care Journal & Planner for Women: Goal Setting, Mental Health, Wellness
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my self care journal luna piena
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