Schede Bodybuilding Natural
I 8 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
13 maggio 2025
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Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero
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Bodybuilding. Programmazione e Schede: Costruisci il tuo allenamento (Programmi di allenamento bodybuilding e fitness)
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Il Manuale del Natural Bodybuilding: Manuale sulle Tecniche di allenamento con i pesi adattate alle caratteristiche morfologiche dell'atleta Ad ogni ... 80 schede suddivise in macrocicli di 24 mesi
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Bodyweight - Carte da allenamento complete, fitness per tutto il corpo, sport a casa (+ ogni esercizio come video)
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>>> 72 Esercizi con il proprio peso corporeo per un allenamento senza attrezzature
>>> per diversi allenamenti per tutto il corpo o allenamenti di messa a fuoco per addome, gambe, glutei, braccia, schiena e spalle
> 9 concetti di workout del personal trainer con i quali puoi creare il tuo allenamento perfetto ogni volta e in meno di 1 minuto
>>> con CORSO ONLINE con video esercitazioni per poter visualizzare tutti gli esercizi e le variazioni e fare un corso introduttivo
>>> per principianti e avanzati allo stesso tempo, poiché ogni esercizio può essere eseguito nella variante giusta per te
>>> TUTTI I SET sotto nu-mea.com
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WorkoutLabs Carte da allenamento: peso corporeo – Premium Home & Gym – Tavola da allenamento per donne e uomini con 60 esercizi e 12 routine senza attrezzature, in plastica impermeabile
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FORMAZIONE A CASA – Non hai bisogno di un costoso abbonamento alla palestra! Crea il tuo piano di allenamento con queste carte Exercise per perdere grasso, dare forma al tuo corpo e costruire muscoli. Migliora la tua salute e la tua forma fisica con semplici e brevi routine che puoi fare ovunque in qualsiasi momento!
Per principianti e professionisti: il nostro set di carte da allenamento rende il fitness a casa semplice e accessibile a tutti. Segui le chiare illustrazioni di Exercise e le istruzioni scritte sul retro con fiducia in se stessi e fai progressi a partire dal semplice fino agli esercizi e agli allenamenti avanzati!
OGNI QUANTITÀ DI ESERCIZI: fai progressi e non ti annoierai mai con 60 esercizi per la parte superiore del corpo, la parte inferiore del corpo, il tronco e per tutto il corpo nelle categorie HIIT. Passa da solo attraverso i 12 allenamenti e crea infinite routine con i modelli disponibili. Il tuo allenamento non sarà mai blando!
Utilizzabile per anni: i grandi biglietti da 8 x 11,5 cm sono realizzati in plastica impermeabile e flessibile di alta qualità, per durare per anni. Se si sporcano, basta pulirli. Questo è un kit di esercizi per la casa, che non vorrai mai sostituire.
PACK N' GO – Portatili e compatte, le carte Exercise arrivano ovunque con te. Portala con te in viaggio d'affari, in vacanza o semplicemente in una gita al parco – e non lasciare mai più un allenamento!
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NewMe Fitness
62 Pilates exercise cards, for men/women: home, gym or studio: 50 esercitazioni 12 stretches 6 training exercises for beginner to advanced waterproof
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#6
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Set completo: questo set completo di fitness include 50 diverse carte di esercizio che puoi mescolare e abbinare per creare un allenamento. Puoi persino creare le tue routine e tour personalizzati
Facile da seguire: tutti i nostri biglietti per esercizi sono dotati di illustrazioni dettagliate e istruzioni per un allenamento a casa senza problemi.
Resistente: a differenza delle carte di carta, le nostre carte fitness sono realizzate in plastica resistente all'umidità e sono abbastanza resistenti da resistere a un uso ripetuto senza strappi o pieghe.
Grandi dimensioni: queste gigantesche carte da allenamento da 8,9 x 12,7 cm sono facili da vedere da lontano senza pieghe e sono abbastanza compatte da adattarsi alla tua borsa sportiva o bagagli.
Tutti i livelli: questo mazzo di allenamento è ideale per tutti i livelli di fitness, dal principiante al professionista. Puoi persino creare le tue routine personalizzate utilizzando la carta vuota e un pennarello cancellabile a secco
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figgrs
figgrs Fit und Vital ab 50 - Schede da allenamento, 50 esercizi senza attrezzi (lingua italiana non garantita)
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#7
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TANTI ESERCIZI VARI: 50 schede con esercizi (più 5 schede di informazione, spiegazioni e azioni) per una varietà di allenamento particolarmente ampia e varia (lingua italiana non garantita). - Garantiamo il miglior rapporto qualità-prezzo.
L'allenamento bodyweight senza attrezzi migliora la forza e favorisce la mobilità e la coordinazione di tutto il corpo. Godetevi fin da subito un corpo atletico, una maggiore mobilità e gioia di vivere!
Illustrazioni dettagliate che, in combinazione con descrizioni mirate, rendono comprensibili anche i movimenti più complessi. Schede da allenamento variegate per un allenamento versatile e motivante.
Sviluppate da allenatori e studiosi con oltre 20 anni di esperienza nell’ambito sportivo, sanitario e professionale. Un concetto di allenamento made in Germany, che vi aiuta a raggiungere i vostri obiettivi di allenamento in modo efficace e divertente. STARE IN FORMA: Non importa se siete principianti o professionisti, o quale sia la vostra età! Mischiate le schede, allenatevi e vi sentirete meglio.
La vostra soddisfazione è per noi fondamentale: In ogni serie di schede si trovano 50 esercizi di fitness e allenamento. Abbiamo fatto in modo che non ci fossero più di due serie tematiche vicine, per esempio Functional Fitness e Fit wie die Profis o Rückenfit e 50 Plus si ripetono al massimo due volte. Chi acquista tutte e 6 le serie figgrs attuali, troverà solo 9 doppioni su 300 esercizi (se avete domande, si prega di utilizzare le domande e le risposte di Amazon sul nostro prodotto).
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NewMe Fitness
Bodyweight Exercise Cards Home Gym Workout Personal Trainer Fitness Program Guide Tones Core Ab Legs Glutes Chest Bicepts Total Upper Body Workouts
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#8
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Contiene: carte che rappresentano i 50 esercizi più efficaci. Mirati a muscoli centrali, addominali, glutei, pettorali, spalle, braccia, parte superiore del corpo e gambe. Ci sono anche degli esercizi cardio. 10 esercizi di stretching, 7 allenamenti e una carta guida dove indicare i tuoi obiettivi (lingua italiana non garantita). Per la maggior parte degli esercizi non è necessaria attrezzatura.
Facili da usare, ottime per allenarsi in casa o in viaggio: le illustrazioni sono semplici, chiare e complete. Ti basta guardare le immagini per sapere come eseguire ciascun esercizio. Non dovrai più preoccuparti. Non dovrai cercare online o altrove. Le posizioni di inizio e di fine (e quelle intermedie se necessario) sono mostrate tramite linee grafiche. Amate sia da principianti che da personal trainer. Abbastanza piccole da poterle portare con sé.
Trasforma il tuo corpo: rafforza i muscoli. Brucia calorie. Tonifica e rassoda il tuo corpo. Sviluppa gli addominali. Migliora la forza e la postura. Siccome il gruppo muscolare a cui è mirato ciascun esercizio viene mostrato graficamente, sai su che zona stai lavorando. Sul retro di ogni scheda trovi anche istruzioni complete e consigli (lingua italiana non garantita). Approvate dai personal trainer!
Carte in plastica durature e grandi: le nostre carte sono realizzate in plastica, in modo da essere impermeabili e durature. Sono grandi il doppio delle normali carte da gioco, quindi puoi vederle bene anche da lontano: 88 mm x 126 mm.
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