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Schede Allenamento Crossfit

I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento: 24 maggio 2025
Calzetti Mariucci
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Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale: 1
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Il Manuale di Calisthenics: Ipertrofia e Forza a Corpo Libero. I Migliori Esercizi, Schede di Allenamento e Nutrizione Specifica per l’Incremento della Massa Muscolare
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QUALITÀ SUPERIORE

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ELIKA
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La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z
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CROSSFIT WOD BOOK: Diario di allenamento | Agenda workout | Registra i tuoi allenamenti CrossFit, record personali e progressi | 182 WOD + Grafici + Benchmark | Formato Tascabile (15x23 cm, 86 pagine)
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QUALITÀ DISTINTA

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Diario di Allenamento - Workout Log Book: Fitness Journal, Tracker per esercizi in palestra o all'aperto, 100 schede per pianificare e concentrarsi sul proprio percorso sportivo.
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Workout Log Book - Diario di Allenamento: Gym Tracker, Body Building e Fitness planner. Compila le 100 schede per mantenere la mente e il fisico focalizzati sul tuo percorso.
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#6
RS SPORT
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RS SPORT Anelli Calisthenics, Anelli da Ginnastica Legno 32mm, Anelli da Palestra Professionali per Trazioni, Allenamento a Corpo Libero, Palestra a Casa, Gym, Fitness, Crossfit e Street Workout
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QUALITÀ BUONA

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#7

  • ✅ ANELLI PROFESSIONALI: Gli anelli da ginnastica R.S.SPORT sono spessi 32mm e sono realizzati in legno di betulla, che è un materiale naturale utilizzato per realizzare attrezzature sportive di alta qualità. Questi anelli soddisfano lo standard della Federazione internazionale di ginnastica e hanno una grande capacità di peso fino a 300 kg e sono sicuri e durevoli nel tempo.
  • ✅ CINGHIE LARGHE E SICURE: Le nostre cinghie con una larghezza di 38mm e una lunghezza 5,1m sono molto solide e robuste rispetto alla concorrenza. Con fibbie metalliche di ultima generazione consentono facilmente la regolazione delle cinghie. Potrai svolgere in tutta sicurezza gli esercizi principali del Calisthenics e del Crossfit e della Ginnastica a Corpo Libero, come Muscle up, Pull up, Dip, Push up ecc.
  • ✅ VERSATILI: Gli anelli da ginnastica offrono una vasta gamma di esercizi e possono essere utilizzati per sviluppare forza, ipertrofia, resistenza e coordinazione. Puoi eseguire esercizi per tutto il corpo, Trazioni, Dip, Push up, esercizi per gli addominali e molto altro ancora. Sono adatti per atleti di diversi livelli di allenamento a Corpo Libero, di Calisthenics, di Crossfit e possono essere utilizzati in palestra oppure a casa.
  • ✅ FACILI DA TRASPORTARE: Gli Anelli R.S. SPORT sono facili da trasportare e riuscirai ad allenarti in qualsiasi luogo tu voglia, che sia a casa, al parco, in palestra oppure in viaggio. Si possono agganciare su molte attrezzature come: un albero, una sbarra per le trazioni, un palo oppure comodamente a casa. Sarai tu a scegliere!
  • ✅ SET COMPLETO: Gli Anelli R.S. SPORT sono da 32mm per un migliore grip. Con cinghie di lunghezza 5,1m e di larghezza di 38mm hanno delle fibbie metalliche di ultima generazione e 2 fasce antiscivolo da applicare all’anello. All’interno troverai un manuale di allenamento e una scheda per imparare il Muscle up.
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CROSSFIT: entrenamiento intenso y dieta adecuada para una vida saludable
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#8

  • Acquistare questa memoria che è appositamente progettato per il vostro Canon VIXIA HF200.
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  • Microregistratore Dimensioni consuma pochissima energia al vostro telefono per dare maggiore durata della batteria.
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PosterMate
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PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)
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QUALITÀ BUONA

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#9

  • ✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
  • ✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
  • ✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
  • ✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
  • ✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
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Flexmate
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Flexmate - Fasce di resistenza per allenamento da Flexmate, set di 5 livelli di resistenza, 100% lattice, per fisioterapia, forza, sollevamento pesi, crossfit, guida all'allenamento inclusa
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#10

  • Le fasce resistenti per l'allenamento numero 1 con 5 livelli di resistenza: ottieni il massimo da ogni sessione di allenamento con queste fasce in lattice efficaci che ti aiuteranno a ottenere un corpo più forte, più sano e tonico. Con 5 bande di diversi livelli di resistenza, puoi iniziare con quelle che ti fanno sentire meglio e passare gradualmente a quelle più dure. Ideale per uomini e donne!
  • Fasce antiscivolo, 100% lattice, resistenti e robuste: realizzate con materiali 100% lattice imbattibilmente resistenti, antiscivolo, queste fasce resistenti alle trazioni assistite possono resistere anche alle sessioni di allenamento più intense senza mai spezzarsi o perdere elasticità e resistenza. Una scelta infallibile per l'allenamento a casa e in palestra, tra cui sollevamento pesi, powerlifting, TRX, crossfit, yoga, pilates e persino fisioterapia, riabilitazione semplici esercizi di stretching.
  • Estremamente versatili per allenare qualsiasi parte del corpo: le nostre fasce di resistenza per tutto il corpo possono essere utilizzate in una grande varietà di esercizi per rafforzare e tonificare ogni centimetro del corpo. Ideale per gambe, cosce, sedere, braccia, spalle, schiena, bicipiti, addominali, parte bassa e superiore della schiena o letteralmente qualsiasi gruppo muscolare che potrebbe utilizzare un po 'di rafforzamento extra.
  • Durevole e portatile per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, ovunque: grazie alle loro dimensioni leggere e compatte puoi sempre tenere con te quelle fasce resistenti al crossfit per seguire il tuo allenamento quotidiano, indipendentemente da dove ti trovi. Inoltre, sono disponibili in un attraente design a tema blu e sono estremamente resistenti per essere l'abbinamento perfetto per qualsiasi principiante o atleta professionista.
  • Guida completa agli allenamenti inclusi: insieme alle nuove fasce resistenti riceverete un codice QR che vi darà accesso a un libretto di esercizi scaricabile con illustrazioni per un allenamento completo del corpo. Flexmate fornisce anche un video completo di allenamento di 20 minuti in modo da poter ottenere il massimo dalle fasce elastiche per trazioni a casa, in palestra, all'aperto e oltre!
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