Rescigno Microbiota
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
23 maggio 2025
Sonzogno
Microbiota, se lo conosci ti curi meglio. Guadagnare salute e fronteggiare le malattie autoimmuni portando equilibrio nell’intestino
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Microbiota geniale. Curare l'intestino per guarire la mente
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Microbiota, arma segreta del sistema immunitario. Conoscere e prendersi cura del migliore amico della nostra salute
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The Clever Microbiota: Treat the gut to heal the mind (English Edition)
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La scienza del microbiota: Favorisci il benessere applicando le conoscenze scientifiche sull'Asse Intestino-Cervello
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Microbioma umano. L'ago della bilancia tra salute e malattia
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La dieta del microbioma: Prenditi cura del tuo intestino per potenziare le difese immunitarie, eliminare gli attacchi di fame e perdere peso senza fatica
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Il microbiota intestinale nella pratica clinica: Guida completa all'uso "consapevole" e mirato dei prebiotici, probiotici e postbiotici
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Dieta e microbiota. Alimenti, batteri, probiotici e salute
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La sentite quella vocina nella testa che vi dice di mangiare la seconda ciambella? Potrebbe non arrivare dalla vostra coscienza, ma da quella massa sterminata di batteri del vostro intestino.
Ciò che sappiamo oggi è che noi siamo un ecosistema con i nostri batteri. Nasciamo con loro e verosimilmente li conosciamo già nel grembo materno. Viviamo in simbiosi con loro. E allora dobbiamo conoscere, rispettare e, in qualche caso, onorare i nostri batteri.
Il messaggio chiave del libro è che siamo tutti straordinariamente diversi e che la nostra diversità, tra le altre cose, è determinata dai nostri microbi intestinali (quello che si chiama microbiota, o microbioma se facciamo riferimento al patrimonio genetico dei microrganismi). Non esiste un microbiota uguale all’altro sulla faccia della terra.
Modificando la dieta e/o modificando il microbiota intestinale (con prebiotici, probiotici, simbiotici, postbiotici e, nell’immediato domani, con il trapianto di feci), possiamo intervenire (o cercare di farlo) in modo concreto.
Ecco allora che occorre aggiornarsi su un nuovo linguaggio della Medicina che è quello della microbiomica: microbiota, olobionte, networking batterico, sociomicrobiologia batterica, ecosistema corporeo, co-evoluzione, simbiotici, sistema NEI (neuro-endocrino-immunitario), batteri ed evoluzione del cervello, trapianto di microbiota.
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MEDICINA NATURALE
Microbiota intestinale. Preservare il corretto equilibrio dell'intestino
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