Quaderno Degli Esercizi Per Ansia Generalizzata: 4 migliori del 2025

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80-Days Dedicated Gratitude: Questo diario di 80 giorni sulla salute mentale con suggerimenti è perfetto per coloro che cercano di dare priorità alla cura di sé e allo sviluppo personale. Progettato per abbracciare ogni giorno lavorando verso obiettivi usando la scienza.
Bacheca ragionevole: La bacheca principale include: pianificazione mensile della gratitudine, record di gratitudine giornalieri e riepiloghi mensili di gratitudine. Nella pagina Pianificazione mensile della gratitudine, in base alle tue aspettative di vita, determina il tema della gratitudine di questo mese e segui i requisiti del Daily Gratitude Record per registrare ogni bel momento e riassumere la tua crescita in vari aspetti alla fine del mese.
Creative Stress Relief Board (26 pagine): Quando si incontra una situazione stressante può essere nella pagina da colorare di decompressione per la pittura semplice, in modo che la linea orizzontale di rilievo emotivo all'interno della pagina sia il tuo spazio creativo libero, è possibile scrivere il record di gratitudine menzionato nell'epifania, pensando.
Design semplice con trama: il nostro diario A5 Healthy (14,5 x 21 cm) presenta una copertina in lino naturale con un'estetica vintage. Realizzato in carta Dowling da 100 g/m², questo diario viene fornito completo di un segnalibro a nastro per fornire comodità e stile per le tue voci quotidiane.
Regalo perfetto per se stessi: questo diario di auto-aiuto sarebbe un ottimo regalo per chiunque sia interessato alla salute mentale. Ideale per coloro che sono nuovi alla salute mentale e vogliono esplorare modi per migliorare il proprio benessere emotivo, o per gli amici che vogliono coltivare una buona routine di gratitudine.
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Quaderno Degli Esercizi Per Ansia Generalizzata

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Ultimo aggiornamento: 26 giugno 2025

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