Programmazione Annuale Dell Allenamento Per Gli Esordienti
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
3 maggio 2025
AnExer
AnExer Timer da Palestra, LED Timer Allenamento a Intervallo, 16.5'' Grande Orologio da Parete Digitale con COUNTDOWN/UP Cronometro, Formazione Intervalli Orologio con Telecomando per Casa Garage
Spedizione gratuita
98
QUALITÀ MASSIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#1 VINCITORE
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
1. Grande 16.5" Timer da Palestra & 3.4" LED: La dimensione di questo timer è: (LxW) 40 cm x 12,7 cm. Il luminoso schermo LED e i numeri giganti da 3,4" facilitano la lettura in palestra, nella sala riunioni o a casa
2. Temporizzatore Multifunzionale: Contiene la modalità di allenamento a intervalli personalizzata, la funzione conto alla rovescia, la funzione cronometro, la funzione orologio, ecc., che è molto adatta per l'allenamento TBABA, l'allenamento HIIT, nonché la boxe, l'MMA, l'allenamento UFC, ecc
3. Operazione Semplice: L'aggiornamento delle funzioni con la visualizzazione della modalità rende l'operazione semplice e chiara.È possibile salvare diversi tempi di riposo dell'allenamento e aprirli con un pulsante la prossima volta senza reimpostarli. È molto conveniente Inoltre, sono disponibili modalità di allenamento universali TABATA e FGB integrate
4. Funzionamento del telecomando: Il raggio di controllo può raggiungere i 10 m, cicalino integrato da 85 dB, è possibile regolare 3 livelli di suono, è presente un suono di promemoria alla fine e all'inizio dell'allenamento (può anche essere disattivato),e il tempo di preparazione di 10 secondi può essere attivato e disattivato
5. Funzione di Memoria temporale: Display a 6 cifre con secondi, display in formato 12/24, è possibile impostare anno, mese, giorno, ora, con funzione di memoria temporale, non è necessario reimpostare anche se l'alimentazione è spenta
6. Design Portatile: Alimentatore USB 5V, utilizzabile all'aperto, può anche essere appeso al muro e posizionato sul tavolo, adatto per palestre, sale conferenze, cucine, garage e uso personale interno
61,99 € SU AMAZON
Yeruvce
Yeruvce da Palestra, Un Intervalli LED Orologio da Parete Conto Rovescia Digitale Fitness, Cifre da 1,5 Pollici Orologio Cronometro per Casa
Spedizione gratuita
96
QUALITÀ SUPERIORE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#2
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
puoi programmare e memorizzare i tuoi allenamenti la quantità di tempo di rispetto al tempo di riposo il numero di round. Può anche allenamenti HIIT e quindi aiuta a programmare 1 minuto di allenamento / 1 minuto di pausa. ad ogni intervallo di tempo e possibilità di impostare 10 secondi di preparazione. per allenamento / riposo /
Questo viene fornito impostazioni preprogrammate. Pulsante : memorizza il tempo di di 20 secondi e il tempo di riposo di 10 secondi, ripeti 8 volte; FGB1: Memorizza 5 minuti di tempo di allenamento, 1 minuto di riposo, ripeti 5 round; Pulsante FGB2: memorizza 5 minuti di allenamento, 1 minuto di riposo, ripeti 3 volte.Ci sarà un tempo di preparazione di 10 secondi ad ogni inizio
il display a LED e il forte cicalino a intervalli, il LED e il display ad contrasto consentono di vedere i numeri LED luminosi da tutti gli angoli palestra o casa. I numeri visualizzati in luminoso e l'allarme è abbastanza forte da poter essere sentito ma non troppo forte.Il emette un segnale acustico 3 volte il conto rovescia tempo scorre di 3 secondi
Il per il conto rovescia ha 5 diverse modalità (modalità tempo normale, modalità conto rovescia, modalità conto rovescia, modalità cronometro, modalità intervallo).
È possibile modificare la luminosità (5 livelli) tramite il . Questo è alimentato da presa di corrente alternata, non da un a batteria. E puoi alimentare il tuo powerbank tramite USB.Il è per controllare il .Batteria : 2XAAA (non inclusa)
34,69 € SU AMAZON
AnExer
AnExer Timer da Palestra, LED Timer Allenamento a Intervallo, 16.5'' Grande Orologio da Parete Digitale con COUNTDOWN/UP Cronometro, Intervalli Timer con Telecomando,Formazione Timer per Casa Garage
Spedizione gratuita
92
QUALITÀ OTTIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#3
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
16.5" Grand Tamaño LED Temporizador: El tamaño de este temporizador es: 40 * 12,7 cm. La pantalla LED brillante y los números gigantes de 3.4" hacen que sea más fácil de leer en el gimnasio, la sala de reuniones o en casa
Temporizador Multifuncional: Contiene un modo de entrenamiento por intervalos personalizado, función de cuenta regresiva, función de cronómetro, función de reloj, etc., que es muy adecuado para el entrenamiento TBABA, el entrenamiento HIIT, así como el entrenamiento de boxeo, MMA, UFC, etc
Operación Sencilla: La actualización de la función con pantalla de modo hace que la operación sea simple y clara. Puede guardar diferentes tiempos de descanso de entrenamiento y abrirlos con un botón la próxima vez sin reiniciarlos. Es muy conveniente. Además, hay modos de entrenamiento TABATA y FGB universales integrados
Operación de Control Remoto: El rango de control puede alcanzar los 10 m, timbre incorporado de 85dB, se pueden ajustar 3 niveles de sonido, hay un sonido de recordatorio al final y al inicio del entrenamiento (también se puede configurar para que se apague), y el tiempo de preparación de 10 s se puede encender y apagar
Función de Memoria de Tiempo: Pantalla de 6 dígitos con segundos, pantalla de formato 12/24, puede configurar el año, mes, día, hora, con función de memoria de tiempo, sin necesidad de reiniciar incluso si la energía está apagada. Fuente de alimentación USB5V, se puede usar al aire libre, también se puede colgar en la pared y colocar sobre la mesa, adecuado para gimnasios, salas de conferencias, cocinas, garajes y uso personal en interiores
59,99 € SU AMAZON
AnExer
AnExer Timer da Palestra, 13.2" Grande Orologio da Parete Digitale, con CountDown/Up Cronometro, Telecomando, Luminosità Regolabile per Soggiorno, Ufficio, Cucina, Aula, Palestra
Spedizione gratuita
91
QUALITÀ DISTINTA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#4
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Timer Multifunzionale: Contiene quattro funzioni pratiche, tra cui conto alla rovescia, cronometro, orologio, ecc. Può soddisfare vari scopi come allenamento fitness quotidiano, cucina in cucina, cronometraggio di riunioni, cronometraggio di partite, ecc
13.2" Ampio Display Digitale HD: Le dimensioni sono: 32*11*3 cm. Lo schermo luminoso e i numeri giganti da 3,3 pollici semplificano la lettura in palestra, sala riunioni o a casa
Telecomando: Il raggio di controllo può raggiungere i 10 m, con cicalino integrato da 85 dB . Suggerimenti: Il telecomando può essere utilizzato tirando delicatamente la pellicola isolante inferiore, non sono necessarie altre operazioni
Funzione di Memoria Dell'ora: 6 cifre con indicazione dei secondi, visualizzazione in formato 12/24, con funzione di memoria dell'ora, non necessita di reset quando l'alimentazione è spenta
Design Portatile: Alimentatore USB5V 2A, può essere utilizzato all'esterno, può anche essere appeso al muro e posizionato sul tavolo, adatto per palestre, sale riunioni, cucine, garage e uso personale al chiuso
45,99 € SU AMAZON
PosterMate
PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)
Spedizione gratuita
82
QUALITÀ AFFIDABILE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#5
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
14,99 € SU AMAZON
AnExer
AnExer Timer da Palestra, 13.2" Grande Orologio da Parete Digitale, LED Gym Con CountDown/Up, Cronometro, Luminosità Regolabile, Formazione Con Telecomando
Spedizione gratuita
80
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#6
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Grande 13.2" Timer da Palestra & 3.3" LED: La dimensione di questo timer è: (LxW) 32 cm x 11 cm. Il luminoso schermo LED e i numeri giganti da 3,3" facilitano la lettura in palestra, nella sala riunioni o a casa
Temporizzatore Multifunzionale: Contiene quattro funzioni pratiche, tra cui conto alla rovescia, cronometro, orologio, ecc. Può soddisfare vari scopi, come l'allenamento fisico quotidiano, la preparazione dei pasti in cucina, il cronometraggio delle riunioni, il cronometraggio delle partite, ecc
Funzionamento del Telecomando: Il raggio di controllo può raggiungere i 10 m, cicalino integrato da 85 dB, è possibile regolare 2 livelli di luminosità
Funzione di Memoria Temporale: Display a 6 cifre con secondi, display in formato 12/24, è possibile impostare anno, mese, giorno, ora, con funzione di memoria temporale, non è necessario reimpostare anche se l'alimentazione è spenta
Design Portatile: Alimentatore USB 5V, utilizzabile all'aperto, può anche essere appeso al muro e posizionato sul tavolo, adatto per palestre, sale conferenze, cucine, garage e uso personale interno.
Suggerimenti: Il telecomando può essere utilizzato tirando delicatamente la pellicola isolante inferiore, non sono necessarie altre operazioni. Se hai domande sul prodotto, non esitare a contattarci
43,99 € SU AMAZON
Habit Nest
Il diario di allenamento a casa con manubri. Programma di 13 settimane. Libro di esercizi che richiede solo manubri. Diario di allenamento per donne e uomini.
79
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#7
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Pianificatore di fitness di 13 settimane che richiede solo manubri! È progettato per aiutarti a monitorare il tuo peso/ripetizioni. Questo è davvero un ibrido tra un personal trainer e un registro di allenamento!
NESSUN PENSIERO NECESSARIO! 65 allenamenti disposti nel diario di allenamento/pianificatore di allenamento. #1 diario di fitness per donne e uomini.
Ogni allenamento è suddiviso in due gruppi muscolari primari. Il quaderno di allenamento ha 4 esercizi per gruppo muscolare da registrare nel tuo registro fitness.
Costruito per sollevatori di tutti i livelli. Ogni allenamento richiede oltre 45 minuti. Il diario di fitness numero 1 per donne e uomini. Il registro di allenamento ha un numero chiaro di set e ripetizioni per puntare agli allenamenti in stile piramidale! Questo libro di allenamento è per sollevatori di tutti i livelli, compresi i principianti agli esperti.
Amazon limita la nostra capacità di rispondere alle recensioni e vogliamo rendere questa la migliore esperienza per tutti. Se hai problemi con il tuo ordine, contattaci all'indirizzo support@habitnest.com o inviaci un messaggio direttamente tramite Amazon e saremo lieti di aiutarti.
123,06 € SU AMAZON
Runleader
Runleader Digital 9999 Days Events Timer, Countdown Tracking, Cronometro Record, Calendar & Clock Display, Data reset for Vocation Retirement Meeting Anniversary Graduation Wedding Premiere.
Spedizione gratuita
76
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#8
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
TIMER EVENTI --- È un dispositivo che tiene traccia del tempo rimanente (Count-down) e della durata (Count-up); Intervallo di giorni totali: 9999 giorni; Intervallo di date: Mese (da gennaio a dicembre) / Giorni (dal 1 ° al 31 °) / Anno (da 2000 a 2099 anni); Intervallo di tempo: 23 ore 59 minuti 59 secondi.
COUNT-DOWN TRACKING --- Per tenere traccia del tempo rimanente di un promemoria di un evento, come Anniversay, Wedding ecc .; Hai 2 modi per iniziare il monitoraggio: valore target iniziale (anno / data / ora) e valore iniziale gratuito (giorno / anno / data / ora), conveniente per diversi requisiti di utilizzo; Il valore iniziale gratuito è visualizzabile dal relativo pulsante se richiesto; Promemoria del cicalino di circa 1 minuto quando arriva;
COUNT-UP TRACKING --- Una volta che il conto alla rovescia è arrivato, il timer avvierà automaticamente il conto alla rovescia; Può essere un cronometro per registrare quanto dura l'evento, come esame, partita, palestra ecc.
DATI RESETTABILI ---- Puoi cancellare i dati storici di tracciamento se richiedi un altro nuovo evento tramite il relativo pulsante; la data può anche essere ripristinata quando si sostituiscono le nuove batterie.
Altre caratteristiche ---- Facile da usare; Il sistema può essere programmato 12/24 ore; Retroilluminazione bianca e ampio display LCD a cifre; 5 schede del pannello scene da scegliere e sostituire; batteria sostituibile (2 batterie AAA, non incluse); manuale utente dettagliato.
17,15 € SU AMAZON
3B Scientific
3B Scientific, grafico con gli infortuni sportivi, unlaminated
Spedizione gratuita
72
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#9
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
illustrazioni colorate e dettagliate
formato poster conveniente 50 x 67 cm (20 x 26 '')
stampato su carta lucida premium (200 g)
15,30 € SU AMAZON
Runleader
Runleader Digital 9999 giorni Conto alla rovescia Promemoria eventi Timer per pensionamento Laboratorio di Natale Compiti a casa Esercizio Sport Incontro Cucina di lavoro Cucinare
Spedizione gratuita
69
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#10
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
FACILE DA USARE E LEGGERE ---- Il numero di giorni, ore, minuti e secondi sono in una finestra separata, facile da leggere; 3 pulsanti ("▲" / "▼" / "SET") sul retro del prodotto per la programmazione del conto alla rovescia; Pulsante "S / S" per l'avvio o l'arresto del timing degli eventi.
TIMER DI CONTEGGIO - Comodo conto alla rovescia programmabile per eventi di temporizzazione; L'intervallo di temporizzazione è: 9999 giorni 23 ore 59 minuti 59 secondi
TIMER DI CONTEGGIO - Oltre ad essere utilizzato come timer per il conto alla rovescia, può essere utilizzato anche come cronometro. Premere il pulsante "S / S" per utilizzare, L'intervallo di temporizzazione è: 9999 giorni 23 ore 59 minuti 59 secondi
ALLARME AUDIO CHIARO VELOCE ---- Quando arriva il processo di temporizzazione, l'allarme suona forte e chiaro e può essere ascoltato a distanza.
PU BE ESSERE ATTIVATO O DISATTIVATO ---- C'è un pulsante dedicato per accendere o spegnere lo schermo. Il processo di cronometraggio si interromperà dopo l'arresto e può essere riavviato dopo l'accensione. Brevetto, certificazione CE ROHS; garanzia di 2 anni
13,99 € SU AMAZON
programmazione annuale dell'allenamento per juniores
#1 VINCITORE
