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Ok Ho Paura (e va bene così): Guida Pratica per Superare Paura, Ansia e Attacchi di Panico

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TERAPIA SOMATICA per la REGOLAZIONE del SISTEMA NERVOSO: 35 tecniche per rafforzare il nervo vago & affrontare le crisi d’ansia a casa, al lavoro, in spazi aperti e chiusi + PROGRAMMA DI 8 GIORNI

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Mamma, ho l'ansia. Crescere ragazzi sereni in un mondo sempre più stressato

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

Sconfiggere l'ansia: Guida completa per la gestione dello stress e il superamento degli attacchi di panico. Impara ad affrontare l'ansia e ritrovare il sorriso ogni giorno.