Mindfulness E Benessere
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
28 maggio 2025
Erickson
Mindfulness e benessere alla scuola dell'infanzia. Attività per sviluppare le competenze socio-emotive e la consapevolezza di sé. Con Libro rilegato
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#1 VINCITORE
Erickson
Mindfulness e benessere a scuola. Attività per migliorare la consapevolezza emotiva e imparare a gestire le difficoltà
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#2
I MATERIALI
Mindfulness e benessere a scuola
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#3
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Editore: Erickson
Autore: Sofia Dal Zovo
Collana: I materiali
Formato: Libro
Anno: 2020
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Mindfulness e Benessere Mentale: Scopri come un programma di meditazione può ridurre ansia e stress, aumentare l'autostima e portarti verso un equilibrio mentale duraturo.
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#4
Giunti EDU
Praticare la mindfulness a scuola. Metodologie e attività per il benessere e la regolazione delle emozioni di insegnanti e allievi
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Mindfulness e benessere emotivo: Tecniche pratiche per coltivare la consapevolezza e ritrovare equilibrio interiore
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#6
Uppa Edizioni
Mindfulness: genitori (e figli) senza stress. Come coltivare il benessere mentale di grandi e piccoli fin dalla gravidanza
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ZAMXHUG
ZAMXHUG Collana Consapevole Respiratoria - Acciaio Inossidabile, 2 PCS, Unisex, 61 cm, Per Benessere e Mindfulness
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#8
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🃏Catena respiratoria: un ordine include una catena respiratoria che può essere indossata durante il giorno per ricordarti di respirare meglio. Puoi sicuramente trovare pace interiore e tranquillità. Disponibile in due colori e diverse lunghezze di catena, ce n'è per tutti i gusti.
🃏[Portalo ovunque] La collana consapevole per la riduzione dello stress può essere indossata ovunque, permettendoti di usarla comodamente in qualsiasi momento, a casa, in ufficio, all'aperto o in altri luoghi. Puoi usarli per alleviare l'ansia e rilassare i nervi.
🃏Come osservare la catena del fumo: Fase 1: Inspira lentamente, inspira attraverso il naso e trattieni il respiro per 5 secondi Fase 2: Espira completamente e svuota i polmoni Fase 3: Ripeti almeno 5 respiri, prestando attenzione alla concentrazione; ad ogni espirazione.
🃏Se provi ansia, rabbia e altre emozioni correlate, la collana può eliminare il pensiero di fumare.
🃏[Regalo ideale] Il nostro pendente per collana in acciaio inossidabile è lungo 5 cm e 61 cm. Perfetto come regalo per amici, amanti, genitori, ecc.
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mindfulness: Guida per principianti – Consapevolezza per Ridurre lo Stress, Aumentare Autostima e Ricchezza Interiore, Ottenere Lucidità Mentale e Benessere
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#9
Chiara Ferrentino
Mindfulness e benessere : Come prendersi cura della mente e del corpo
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