Mind Gym Allenare Il Cervello: 4 migliori di giugno 2025

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Stabilisci obiettivi: 13 obiettivi di fitness e nutrizione che puoi continuare a monitorare ogni mese, quindi perfetti per misurare i tuoi progressi. Usa il calendario per pianificare le sessioni di allenamento in anticipo.
SESSIONI DI TRACCIA: monitora fino a 12 esercizi e 4 esercizi cardio per sessione per 124 allenamenti. Spazio per appunti, se hai bisogno di annotare qualcosa e un segnalibro per rendere le cose più facili.
Monitoraggio dei pasti: monitora l'assunzione di acqua e ciò che hai mangiato per colazione, pranzo e cena (più snack). Prendi nota delle calorie finali alla fine della giornata.
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