Mike Israetel
I 10 migliori prodotti di giugno 2025
Ultimo aggiornamento:
2 giugno 2025
Natural Peaking Publisher
Principi scientifici dell'allenamento per la forza. Applicati al powerlifting
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NATURAL PEAKING
Principi scientifici dell'allenamento per l'ipertrofia
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Specificità
Sovraccarico
Gestione della Fatica
Stimolo, recupero, adattamento
Variazione
Potenziamento di Fase
Individualizzazione
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Scientific Principles of Hypertrophy Training (Renaissance Periodization Book 1) (English Edition)
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#3
Meyer Meyer Sports
The Renaissance Diet 2.0: Your Scientific Guide to Fat Loss, Muscle Gain and Performance (English Edition)
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Renaissance Periodization
Scientific Principles of Strength Training: With Applications to Powerlifting (Renaissance Periodization Book 3) (English Edition)
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Natural Peaking Publisher
Recuperare dall'allenamento. Come gestire la fatica per massimizzare le prestazioni
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Independently published
How Much Should I Train?: An Introduction to the Volume Landmarks: 5
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#7
NATURAL PEAKING
Quanto dovrei allenarmi? Come gestire il volume per massimizzare i risultati
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volume massimo recuperabile
volume minimo efficace
volume massimo adattivo
volume di mantenimento
basato sulla scienza
29,90 € SU AMAZON
Understanding Healthy Eating: A Science-Based Guide to How Your Diet Affects Your Health (Renaissance Periodization Book 6) (English Edition)
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#9
Renaissance Periodization
The Minicut Manual (Renaissance Periodization Book 9) (English Edition)
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#10
mike israetel italiano
dr mike israetel
#1 VINCITORE
