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Imposta gli obiettivi e raggiungerli. Utilizzare un diario di allenamento è il modo migliore per impostare obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Imposta fino a 8 obiettivi con una data di destinazione e la data completata.
LOG OGNI ALLENAMENTO. Spazio per un massimo di 60 allenamenti, perfetto per un programma di 10 o 12 settimane. Per ogni allenamento registra il giorno, la data, il gruppo muscolare, fino a 8 esercizi, cardio, calorie bruciate, più una sezione note.
Traccia i tuoi progressi. Registra le tue misurazioni del corpo e i tuoi record personali nel tempo per vedere i tuoi progressi e modificare i tuoi allenamenti se necessario.
Dimensioni tascaStampato in formato A6 e rilegato. 10,5 x 14,8 cm. La dimensione perfetta da tenere con il vostro kit da palestra. Include sezioni note e pagine.
16,82 € SU AMAZON

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I 10 migliori prodotti di ottobre 2025

Ultimo aggiornamento: 11 ottobre 2025

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