Libro Palestra

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

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Bodybuilding Mastery: Guida completa per Aumentare la Massa Muscolare, Bruciare Grasso e Ottenere un Fisico Scolpito e Performante + Esercizi Illustrati, Schede di Allenamento e Piani alimentari.

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SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.

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Workout Log Book                                

PROJECT INVICTUS

Project exercise. Biomeccanica applicata al fitness e al bodybuilding (Vol. 1)

Rizzoli

Diventa ciò che sei. Come raggiungere i propri obiettivi scegliendo di fare ciò che ci rende felici

Manuale completo di Bodybuilding: Oltre 150 esercizi illustrati, video tutorial, schede dettagliate e consigli alimentari per aumentare massa muscolare, forza e definizione in modo efficace

Ugo Mursia Editore

Il fiore della vendetta: La bomba di via Palestro continua a uccidere (I romanzi noir di Fabrizio Carcano Vol. 16)

ELIKA

Principi di metodologia del fitness              

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Workout Log Book - Fitness Planner Giornaliero Tascabile, Diario di Allenamento Palestra per Bodybuilding, Sollevamento Pesi e Cardio, Traccia i Progressi, Uomini e Donne, A5 13x20 cm, 136 Pagine