Libro Esercizi Corpo Libero

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Muscoli a corpo libero. Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code

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Calisthenics per Principianti: Trasforma il Tuo Corpo: Impara a eseguire semplici esercizi a corpo libero a casa, aumenta la massa muscolare e perdi peso facilmente!

Piccin Nuova Libraria S.p.A.

Allenamento a corpo libero. E anatomia umana    

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Calistenico. L'allenamento a corpo libero        

Manuale di Calisthenics: Il Metodo per Trasformare il Tuo Fisico a Corpo Libero. Con 20+ Schede Allenamento e 90+ Esercizi Illustrati (Allenamento, Fitness, ... Calisthenics, Nutrizione Vol. 12)

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Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

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Allenamento funzionale a corpo libero: Le basi e le metodologie per un giusto allenamento funzionale

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Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

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Allenati a corpo libero. Rimettiti in forma senza attrezzi dove vuoi e quando vuoi