Libro Esercizi Con Elastici

Allenamento con Fasce Elastiche: Tenersi in Forma in Pochi Semplici Passi: Guida pratica all’allenamento funzionale per tonificare il corpo ovunque con esercizi semplici ed efficaci

COSTRUISCI I TUOI MUSCOLI CON GLI ELASTICI: UN ALLENAMENTO TESTATO E FUNZIONANTE PER COSTRUIRE IL TUO CORPO SENZA PESI

Edi. Ermes

Resistenze elastiche ed esercizio fisico nello sport e in riabilitazione

CALZETTI MARIUCCI

104 esercizi con gli elastici. Per la preparazione fisica, il recupero e il fitness. Con eserciziario video online, visualizzabile con qr code

Calzetti Mariucci

Elastic Resistance Training per l'allenamento sportivo e per il wellness. 131 esercizi con le bande elastiche. Con QR Code

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ALLENARSI CON LE BANDE DI RESISTENZA 60+: Guida completa per allenarsi a casa con pochi attrezzi per mantenere la forza muscolare e il benessere generale

Nonsolofitness

Pilates con i piccoli attrezzi. Manuale pratico  

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Ricalcare Lettere e Numeri: 120 Pagine di esercizi per Imparare a Scrivere: Tracciare Lettere e Numeri, Colorare Disegni e Conoscere l’Alfabeto in modo semplice

ELIKA

Enciclopedia dello stretching                    

Theraband

Thera-Band Original, fascia elastica da 2,5 m + libro degli esercizi da 24 pagine (lingua italiana non garantita)