Libro Contro La Depressione

SPERLING KUPFER

Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il Sovrappensiero, Vivere nel Presente e Raggiungere la Propria Pace Interiore.

Erickson

Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale

NUOVI SAGGI

Oltre la paura. La lotta di una donna contro la depressione: una voce di speranza per molti

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Superare la Depressione: Un Manuale di Auto-Aiuto

MONDADORI

Sentirsi bene: Il metodo per curare la depressione senza farmaci

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Come smettere di pensare troppo : Uno tra i libri più completi per superare la ruminazione mentale e il rimuginare, riordina la tua mente per vincere le ossessioni. Un libro efficace contro l'ansia.

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Diario della felicità: Contro la depressione e l'ansia

USCIRE DALL'OMBRA La mia lotta contro la DEPRESSIONE: fuga da depressione, ansia e stress

La Mia Battaglia Contro La Depressione E Il DOC