Libro Calisthenics

Independently published

Il Manuale di Calisthenics: Ipertrofia e Forza a Corpo Libero. I Migliori Esercizi, Schede di Allenamento e Nutrizione Specifica per l’Incremento della Massa Muscolare

ELIKA

Calistenico. L'allenamento a corpo libero        

ELIKA

Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi

Independently published

Calisthenics Playbook for Push Pull Squat: Get Strong with Comic-Style Bodyweight Fitness

Independently published

Calisthenics per Principianti: Trasforma il Tuo Corpo: Impara a eseguire semplici esercizi a corpo libero a casa, aumenta la massa muscolare e perdi peso facilmente!

Independently published

Calisthenics per principianti: 150 esercizi con foto 10 programmi d'allenamento

Independently published

MANUALE DI CALISTHENICS: Il Metodo per Trasformare il Tuo Fisico a Corpo Libero. Con 20+ Schede Allenamento e 90+ Esercizi Illustrati

Calisthenics per Principianti: Guida Completa al Corpo Libero: Scopri come bruciare grassi, scolpire il tuo corpo e aumentare la forza con l'allenamento a corpo libero.

Lotus Publishing

Complete calisthenics: the ultimate guide to bodyweight exercise

Independently published

Manuale di Calisthenics: La guida pratica per scolpire il tuo fisico e imparare skills spettacolari a corpo libero. Con esercizi illustrati, schede di allenamento e nutrizione.