Libri Per Combattere La Depressione

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Usa i tuoi superpoteri: Libera il potere della tua mente con il metodo wave e l'intelligenza emotiva

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COMBATTERE LA DEPRESSIONE: COME SUPERARE I TUOI PEGGIORI INCUBI

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Terapia Cognitivo Comportamentale: 4 Libri in 1 - Strategie pratiche per vincere ansia, stress e depressione. Gestisci le emozioni, ritrova la serenità mentale e potenzia la fiducia in te stesso

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Come Smettere di Pensare Troppo: Liberati Definitivamente Dal Sovrappensiero. Impara a Non Rimanere Prigioniero Della Tua Mente e a Raggiungere La Serenità Mentale Che Stai Cercando

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Trigger Point & Nervo Vago 10-IN-1: Oltre 200 TECNICHE per la tua terapia somatica. Guida completa per affrontare crisi d’ansia, stress, dolori muscolari e tensioni somatiche

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Terapia Cognitivo Comportamentale: Esercizi e Tecniche per Vincere Ansia e Stress e Vivere Con Serenità. Diventa Padrone dei tuoi Pensieri, Rafforza la tua Consapevolezza e Ritrova la Pace Mentale

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LASCIARE ANDARE: Smetti di Rimuginare sul Passato e Inizia a Vivere il Presente con Maggiore Serenità. Scopri il Segreto per Ritrovare la Pace Interiore e Come Smettere di Pensare Troppo

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IKIGAI E FILOSOFIA GIAPPONESE: 3 libri in 1: Ikigai, Kaizen, Shinrin-yoku - scopri i segreti della felicità e della filosofia giapponese per un senso della vita lungo, felice e soddisfacente

Depressione: la guida definitiva per comprenderla e combatterla

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MENTE LIBERA: 6 LIBRI IN 1: la Guida Definitiva per Fermare i Pensieri Negativi, Smettere di Pensare Troppo e Ricominciare a Vivere nel Presente attraverso la Psicologia Positiva. + ESERCIZI PRATICI