Libri Con Schede Di Allenamento

Independently published

Bodybuilding. Allenamento a casa con soli manubri: Schede di Allenamento per un anno per il bodybuilding e il fitness

Independently published

Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero

ELIKA

Allenamento vichingo. Programmi e schede per la sala pesi. Ediz. illustrata. Con QR Code

ELIKA

Muscoli a corpo libero. Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code

ELIKA

Manuale di allenamento con i manubri. 101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance

Independently published

100 schede di allenamento - Calisthenics Edition

Calzetti Mariucci

Elastic Resistance Training per l'allenamento sportivo e per il wellness. 131 esercizi con le bande elastiche. Con QR Code

Manuale di Calisthenics: Il Metodo per Trasformare il Tuo Fisico a Corpo Libero. Con 20+ Schede Allenamento e 90+ Esercizi Illustrati (Allenamento, Fitness, ... Calisthenics, Nutrizione Vol. 12)

Independently published

Bodybuilding Allenamento con i Cavi: Scolpisci il Tuo Corpo con la Forza dei Cavi

Independently published

Libro da Disegno Nail Art: Album con Schede di Allenamento per Ricostruzione Unghie – Idea Regalo per Onicotecnica – Formato Maxi