Libri Ansia E Depressione

Erickson

Terapia metacognitiva dei disturbi d'ansia e della depressione. Con aggiornamento online

SPERLING KUPFER

Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

Libreria Pienogiorno

Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

Independently published

Mente Leggera: La Guida Pratica per Lasciare Andare. Come Controllare i tuoi Pensieri, Liberarsi da Ansia e Stress e Riscoprire la Serenità nel Qui ed Ora.

Loewenstein International

Guarire la depressione l’ansia e gli attacchi di panico: Come liberare i blocchi interiori, vincere la paura e il burnout una volta per tutte e trovare la felicità attraverso il pensiero positivo

Terapia Cognitivo Comportamentale: 4 Libri in 1 - Strategie pratiche per vincere ansia, stress e depressione. Gestisci le emozioni, ritrova la serenità mentale e potenzia la fiducia in te stesso

MONDADORI

Vincere l'ansia: Un percorso in otto lezioni    

Ansia: Tecniche Pratiche per Calmarla Subito: Strategie scientifiche e naturali per gestire l'ansia, gli attacchi di panico e lo stress quotidiano anche senza farmaci

Macro Edizioni

Vago. Il mio nervo più importante. Gli esercizi per superare ansia depressione emicrania mal di schiena e molti altri disturbi psico-emotivi

Raffaello Cortina Editore

Terapia ricostruttiva interpersonale per la rabbia, l’ansia e la depressione