Libri Ansia

Independently published

Ok, ho l'Ansia (e va bene così): Una Guida Amica per Affrontare la Vita un Respiro alla Volta

Ducale

Ansia: sconfiggerla e vivere sereni. Benessere a portata di mano

Libreria Pienogiorno

Spegni la scimmia. Esci dal circolo di ansia e paura per ritrovare la felicità

Ansia - Game Over: La guida definitiva, dalle strategie pratiche all’alimentazione, per liberarsi di ansia e attacchi di panico e ritrovare la gioia di vivere

Red Edizioni

Quando il corpo va in ansia. Conoscere i sintomi per imparare a gestirli

Libreria Pienogiorno

Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

feltrinelli comics

Ansia, panico e altri amici. Quaderno da colorare per farsela passare

Independently published

Terapia Cognitivo Comportamentale: Esercizi e Tecniche per Vincere Ansia e Stress e Vivere Con Serenità. Diventa Padrone dei tuoi Pensieri, Rafforza la tua Consapevolezza e Ritrova la Pace Mentale

MONDADORI

Vincere l'ansia: Un percorso in otto lezioni    

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone