L'allenamento Ottimale: 10 migliori di luglio 2025

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

Le dimensioni contano: il diario compatto formato A6 si adatta perfettamente in tasca, ideale per quando viaggi da e per la palestra. Un piccolo blocco note facile da portare con te, ovunque tu sia.
Qualità: il taccuino contiene 100 fogli, carta da 100 g/m² e una copertina in poliuretano di alta qualità resistente al sudore, cucita e stampata a caldo per una qualità ottimale. Realizzato con un portapenne in acciaio inox di alta qualità e supporto.
Imposta obiettivi: imposta 15 obiettivi che puoi monitorare ogni mese, pianificatore ideale per misurare i progressi dell'allenamento e monitorare la perdita di peso. Ogni pagina di avanzamento è stampata con una citazione diversa.
SESSIONI DI TRACCIA: monitora il tuo allenamento, monitora 10 esercizi e 2 esercizi cardio per sessione per 93 allenamenti. Spazio per annotare, se hai bisogno di annotare qualcosa e un segnalibro per rendere le cose più facili.
💪 RECORD PERSONALI (PR) – Colpire un nuovo PR? A differenza di altri diari da palestra, monitora fino a 24 PR in modo da essere in grado di spingerti costantemente a raggiungere nuove vette nel tuo viaggio di fitness!
Il regalo perfetto: per chi è in palestra o vuole iniziare il proprio percorso di fitness, questo è il diario di cui ha bisogno.
15,99 € SU AMAZON

L'allenamento Ottimale

I 10 migliori prodotti di luglio 2025

Ultimo aggiornamento: 28 luglio 2025

CALZETTI MARIUCCI

L'allenamento ottimale

99

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

CALZETTI MARIUCCI

ALLENAMENTO SPORTIVO L'allenamento ottimale

96

QUALITÀ SUPERIORE

Amazon.it

CALZETTI MARIUCCI

Periodizzazione. Teoria metodologia allenamento

94

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

ELIKA

Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi

89

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

ELIKA

Allenamento funzionale. Manuale scientifico

82

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

Edizioni Sportivi

Il nuovo allenamento fisico nel calcio. Concetti e princìpi metodologici

82

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

MaLetics

MaLetics – Agenda del diario di fitness A6 giornaliero esercizio registro libro per uomini e donne – Imposta 15 obiettivi, traccia 93 allenamenti, misura progressi e registro 24 record personali

81

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Piccin-Nuova Libraria

Il metodo Delavier per la muscolazione. 200 esercizi e 50 programmi

78

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Calzetti Mariucci

Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza

74

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

ELIKA

Calistenico. L'allenamento a corpo libero

70

QUALITÀ BUONA

Amazon.it