Impara A Dire No

Vallardi A.

Impara a dire di no. L'arte di stabilire dei confini e trasformare la nostra vita

Rizzoli

Impara a dire no: Per crescere figli felici      

Impara a dire di no: difendere i tuoi confini e comunicare in modo autentico

Comunicazione Assertiva: Parla con sicurezza, imposta confini chiari e risolvi i conflitti. Impara a dire “no” senza sensi di colpa e gestisci discussioni di coppia, familiari e lavorative.

Impara a dire no: Inizia a usare il no senza paura e sensi di colpa

Impara a dire di no subito con la mindfulness    

LIBERATI! ESPRIMITI senza colpa e senza paura: Supera la paura del giudizio. Esprimi la rabbia e il dissenso mantenendo la relazione su un piano cooperativo. Impara a dire di no e a confrontarti.

BUR Biblioteca Univ. Rizzoli

Imparare a dire no                              

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Impara A Dire Di No: Una Guida Pratica Per Riprendere Il Controllo Della Tua Vita

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Come dire no: Come imparare a dire no con coraggio e senza sensi di colpa