Il Rapporto Mente Cibo

Armando Editore

Il rapporto mente-cibo. La guida più completa sui meccanismi mentali in relazione all'alimentazione dal concepimento alla vecchiaia

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Diario Emotivo Alimentare: Trasforma il Tuo Rapporto con il Cibo: Esplora le Tue Emozioni, Nutri il Tuo Corpo e Trova l'Armonia con Esercizi Pratici e Riflessioni Quotidiane

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100 Azioni per Amarti Davvero: Volume 2 Corpo, Cibo e Ciclicità

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Mindful Eating: Riscopri il Piacere di Nutrire Corpo e Mente (con Esercizi Pratici)

Christian Lentini

Alimentazione Intuitiva e Mindfulness: Scopri il Segreto per Riconnetterti con il Cibo

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Mangiare Emotivo: Quando il cibo ti controlla! Rompi il ciclo della fame emotiva, supera le abbuffate e dimagrisci naturalmente costruendo un sano rapporto con il cibo.

FAME NERVOSA: Dire stop al MANGIARE EMOTIVO, migliorare se stessi e costruire un rapporto sano con il cibo e il proprio corpo

Alimentazione intuitiva: Riscoprire il Rapporto con il Cibo

Dieta e Motivazione: Un manuale per modificare il rapporto con il cibo e con se stessi. Una guida per trasformare la vostra vita dall'interno.

Sapori di Consapevolezza- Mindfulness e Alimentazione per Nutrire Corpo e Mente: Scopri come migliorare il tuo rapporto con il cibo, raggiungere il benessere interiore attraverso la presenza mentale.