Il Libro Della Mindfulness

Erickson

Il libro della mindfulness. Liberarsi dallo stress, gestire l'ansia, vivere sereni

TEA

Il piccolo libro della mindfulness              

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Erickson

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

TECNICHE E STRUMENTI PER LA PROFESSIONE

Insegnare il programma Autocompassione e Mindfulness

My Life

Il Metodo Mindfulness 75 Meditazioni per ridurre lo stress, migliorare la salute mentale e trovare la pace nella vita quotidiana. Edizione a colori con efficaci e veloci meditazioni giornaliere

Corpo Intelligente: Come usare il Movimento per trasformare te stesso, calmare la mente e liberare il corpo

Ubiliber

Il cuore dell'insegnamento del Buddha: Trasformare la sofferenza in pace, gioia e libertà

Edizioni Gribaudo

Il superpotere della mindfulness                

TECNICHE E STRUMENTI PER LA PROFESSIONE

Mindfulness in gravidanza. Praticare con mente, corpo e cuore. Per il parto e oltre