Ginnastica Dolce Libri

ELIKA

Gym dolce. La ginnastica per la terza età        

ELIKA

Enciclopedia dello stretching                    

Ginnastica Dolce sulla Sedia per Anziani – Programma di 20 Minuti per Mobilità, Equilibrio e Benessere: Esercizi semplici e illustrati per restare attivi dopo i 60 anni

Independently published

Pilates al Muro: Rinasci in 10 Minuti al Giorno - Ritrova la Fiducia, Accresci l'Autostima e Raggiungi il Benessere in 28 giorni | Accesso a Video e Community di Supporto per Tornare a Splendere

Independently published

Pilates per Principianti: Il Tuo Percorso Verso la Forma Perfetta: Scopri come snellire il corpo, modellare i glutei scolpire l'addome e raggiungere la perdita di peso con esercizi semplici e efficaci

Independently published

ALLENARSI CON LE BANDE DI RESISTENZA 60+: Guida completa per allenarsi a casa con pochi attrezzi per mantenere la forza muscolare e il benessere generale

Edizioni Mediterranee

Ginnastica dolce. Percezione e consapevolezza del corpo

Independently published

Esercizi Illustrati di Tai Chi per Principianti: Il Metodo Naturale per Eliminare i Dolori Articolari e Muscolari in 10 Minuti al Giorno Senza Sforzo

De Vecchi

Guida alla ginnastica dolce. Sempre in forma e senza fatica

Musumeci

Ginnastica Dolce