Gestire L Ansia

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

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Ruminazione Mentale: 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo

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Superare l’ansia: Rafforzare l’autostima e gestire le emozioni per tracciare il percorso verso una felicità duratura

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Ansia: La Guida Completa per Gestire l'Ansia e Lo Stress, Affrontare gli Attacchi di Panico e Ritornare a VIvere

Ansia e Stress : Oltre la Rinascita: Come Trasformare la Tua Nuova Vita in un Viaggio di Successo e Felicità (Ansia & Stress : Gestione nel quotidiano)

Liberi dall'Ansia: Comprendere, Affrontare e Superare le Preoccupazioni

Come Controllare L’ansia E Gli Attacchi Di Panico: I Segreti Efficaci Per Tornare Ad Essere Te Stesso E Goderti La Tua Vita Tranquillamente. Come Calmare L’angoscia, I Sintomi E Gli Attacchi D’ansia

ANSIA: La guida completa per imparare a gestire ed eliminare ansia ed attacchi di panico. Scopri come ritrovare la tua felicità e vinci lo stress quotidiano.

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