Gestire Ansia Lavoro

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Come superare l’ansia da prestazione            

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: La guida completa per gestire ed eliminare STRESS e ANSIA da lavoro. Scopri il potere della gestione del tempo per migliorare il pensiero positivo.

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SPERLING KUPFER

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Gestire e Superare l'Ansia: Strategie Per Una vita Equilibrata e Appagante (Benessere Mentale: Strumenti per una Vita Equilibrata)

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Supera l'ansia, migliora l'autostima e la performance con la Mindfulfreeride. Superare, sconfiggere e gestire l'ansia