Esercizi Di Rilassamento Libro

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

Independently published

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

Gestire l’Ansia: Strategie ed Esercizi Pratici per Ritrovare la Calma e il Benessere

Independently published

Tecniche di Meditazione e Rilassamento: Libro di auto aiuto per sperimentare i benefici della pratica con esercizi di respirazione e tecniche applicabili in qualsiasi momento della giornata

Red Edizioni

Rilassati e respira. Esercizi di mindfulness per genitori (e per i loro figli adolescenti). Con File audio per il download

IL PUNTO D'INCONTRO

Yin yoga. La via gentile verso il proprio centro interiore. Con 46 esercizi dolci e rilassanti

MANUALI DI SCRIPT

Il libro degli esercizi per attori. Il meglio del training internazionale in 600 esercizi

Macro Edizioni

Il grande libro del respiro. Esercizi e tecniche per ottenere salute e vitalità, concentrazione e rilassamento

Area51 Publishing

Mindfulness – Consapevolezza rilassata: Esercizio guidato

Area51 Publishing

Rilassamento – Rilassamento mentale: Esercizio guidato