Disintossicarsi Dai Social

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Social Detox: Disintossicarsi dai social in 30 giorni : Una Guida per insegnare a disintossicarsi dai social in 30 giorni con esercizi pratici

MONDADORI

Come disintossicarti dal tuo cellulare: Programma detox in 4 settimane

Audible

The Miracle Morning: Edizione aggiornata        

Special Art

Il Mio Diario Creativo: Un libro stimolante e incoraggiante per ragazze, con attività per potenziare creatività, fiducia e autostima

Piemme

La mia vita senza social                        

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Ricostruisci la tua Autostima: Un Percorso Innovativo in 5 Settimane per Combattere la Bassa Autostima. Con Esercizi ed Attività Guidate per Sviluppare una Nuova Consapevolezza, Stare Bene e Piacersi

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Il Diario delle Sfide 30 Giorno - Edizione Social Media Detox: Cambia e Migliora la Tua Vita in 1 Mese, Sfide Quotidiane per Disintossicarti dai Social Media e Migliorare il Tuo Benessere

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Instagram Detox: Disintossicati da Instagram e fanne un uso più consapevole per ritrovare la tua vera libertà

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I Segreti oscuri dei social: Ansia e autostima in frantumi. Ci hanno insegnato a dipendere da ciò che ci svuota, ma la vera cura è smettere di fuggire e iniziare a capire.

MIND DETOX Libera la Mente in 5 Minuti al Giorno: Il Metodo Scientifico per Sopravvivere all'Era Digitale : Un approccio pratico e immediato per disintossicare la mente dal sovraccarico informativo