Dieta Zona Ricette

Sonzogno

La zona facile in cucina. 100 ricette per tutti i giorni

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Ricette da-mare nella dieta a zona              

Enrico Matturro

100 Pasti veloci da preparare nella dieta a ZONA (Italian style)

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La Zona italiana: Il più efficace programma alimentare per dimagrire in salute ora in versione mediterranea (Wellness Paperback)

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Vallardi A.

Alla tavola della longevità. Un viaggio tra tradizione e scienza alla scoperta delle zone e dei piatti della longevità, per la ricerca contro le malattie dell'invecchiamento

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